みなさんこんにちは。
青赤日記を担当する中村帆高です。
今回は、2020シーズンの振り返りや感想を書きたいと思います。

オフシーズンは、心と体をゆっくり休めることとキャンプに向けてコンディションを整える毎日を過ごしてきました。

そんな中で2020シーズンを振り返り感じるのは、プロ一年目から本当に素晴らしすぎる経験をさせていただいたということです。
リーグ戦・ACL・ルヴァンカップ優勝…こんな素晴らしい経験を大卒一年目の自分がしていいのだろうかと考えてしまうこともあった程です。

こうしてたくさんの経験をしてきましたが、良いときも悪いときもあり、自分と向き合う時間が多くありました。
私が思う良い選手というのは、自分らしさや自分の持ち味を存分に発揮し、チームを勝利に導ける選手であり、サッカー選手なら誰しもがこれを求めて日々プレーしなければならないと思います。

でも2020シーズンは、チームの理想とするサッカーに対して、自分らしさや自分の持ち味をなかなか発揮することが出来ず、直接的にチームの勝利に貢献できないことがほとんどで、悩むことが多くありました。
守備だけではなく、もっともっと迫力ある攻撃参加で本当の自分らしさを出したいと思っていましたがなかなかその機会を作り出すことが出来ませんでした。
リーグ戦終盤に、J1リーグ初ゴールを決めることができたとはいえ、シーズンをとおしての個人の数字や結果を見ても、決して納得できるものではありませんでした。

「チーム×個人」の答えを最大限に高める重要性と難しさを改めて感じさせられました。

その答えを導き出せないままシーズンが終わってしまったことが唯一の後悔ではありますが、2020シーズンのこの経験は必ず2021シーズンに活かさなければならないと思います。

毎年が勝負の年ではありますが、自分にとっては今年が本当の勝負の年だと思っています。
東京の勝利のために日々もがきながら成長した姿を見せていけるよう頑張りますので、2021シーズンも熱いご声援よろしくお願いします。

最後に、先日『TOKYOism』にて、素晴らしい記事を掲載いただきました。
私のことをもっと知っていただける記事になっていますので、そちらも是非ご覧いただければと思います。
TOKYOism 『人生は、青くて、赤い』
https://www.fctokyo.co.jp/tokyoism/column/24


最後まで読んでいただきありがとうございました。

みなさんこんにちは！
安部柊斗です。
今回の青赤日記は2020シーズンの振り返りを書きたいと思います！

まずはじめにルヴァンカップ優勝おめでとうございます！
選手、監督、スタッフ、ファン・サポーター、FC東京を支えてくれているみなさんの力を合わせて勝ち獲った優勝です。
自分自身もとても嬉しいです。
あらためてタイトルを獲るというのは格別な気持ちなんだと感じています。

2020シーズンは新型コロナウイルスの影響で沢山の方々の生活に支障が出たと思います。
その中で、今もなお新型コロナウイルスと最前線で戦っている医療従事者のみなさんなど、エッセンシャルワーカーのみなさまに感謝御礼を申し上げます。

僕自身も、プロ1年目でとても困難なシーズンでした。
ですが、夢であったプロサッカー選手、東京でプレーするという目標が叶い、非常に嬉しく、毎日がとても楽しく充実しています。

多くの事を経験できたシーズンでしたが、特にACLでは沢山の事を学ぶことができた大会になりました。
普段、試合をやる機会がないアジアチーム、審判、環境など、日本とは異なることが多く、慣れるのが難しい大会でした。
それでも自分の成長のためにと工夫して過ごすことができました。

世界のトップでプレーしていた選手と対戦し、世界との差を感じさせられました。

「自分はまだまだ甘い。まだまだやれる事がたくさんある」と感じた大会でした。

この経験を活かし、2021シーズンはもっともっとチームのために頑張ります！
J1優勝できるように力を合わせてみんなで頑張りましょう！

みなさんこんにちは！
紺野和也です。
今回の青赤日記は最近のことについて書きたいと思います。

プロサッカー選手として東京に加入して11ヶ月が経ちました。プロとしての生活にはだいぶ慣れました。

1年目で試合に絡んだり、全く出られなかったりと、とても多くのことを経験しています。この経験がこの先のサッカー人生の糧になると信じて、今は日々ピッチ内、ピッチ外で取り組むことができています。

ピッチ内のことに関しては今年はイレギュラーなシーズンで、チームとしての練習ができない時期もありましたが、今は個人のスキルを磨こうと取り組んでいます。

シュート、ドリブルの練習はもちろん、どんなボールが来てもピタリと止めれるように、細かいところまで考えながらトラップの練習もしています。

ピッチ外では自粛期間から英語の勉強を始めて最近は成長を感じています！
単語の知識の幅が広がって言っていることが時間できて、簡単な会話は出来るようになってきました。いろいろな国の先生と話しています。

今シーズンはここまで、とても悔しい気持ちが大きいですが、今まで自分に関わってくれた人に恩返し、また応援してくださるファン、サポーターの皆さんに成長した姿を見せられるように頑張っていくのでこれからもよろしくお願いします！

最後になりますが、これからの時期、新型コロナウイルスはもちろん、インフルエンザも流行ってくるので身体に気をつけて過ごしてください。

みなさん、こんにちは。

野澤大志ブランドンです。
これから、"初"青赤日記書かせて頂きます！！！

まずは、自己紹介します。
沖縄県出身・2002年12月25日生まれです。
地元は宜野湾市で、小学校3年生からサッカーを始めました。
サッカーを始めた頃から、ゴールキーパーをやっています。今はゴールキーパーを始めてから、10年近く経ちます。

個人的には、もうそんなに経つのかと思うのと同時に、ふと小学生の頃が懐かしく感じます。
中学生では、3年間、FC琉球U-15に所属しました。
思い出がたくさんあるので、思い出すのがなかなか大変ですが「楽しかった」ということだけは、お伝えしておきます(笑)。
そして、今から約3年前のこと。

東京からお話を頂き、FC東京U-18に加入しました。
そこからというもの、本当にこのクラブでは、多くのことを経験させてもらっています。
まだ東京に来て、3年も経っていませんが、充実した生活を送る事ができています。
さらに、幸いにも今シーズンからトップチームに昇格することができました。
このクラブでプロ生活をスタートさせることができ、僕は本当に幸せ者です。
今、現時点では何もこのクラブに恩返しをできていませんが、いつか必ず恩返しをしたいです。

以上、ここまでは僕のサッカーキャリアを簡単に紹介させてもらいました。

そして、2020年も8ヶ月がすぎ、9月になりました。
僕は15年間、沖縄で育ち、沖縄の海もすぐそばにあるような環境で中学生までは過ごしていましたが、ここ3年もの間は、夏の海を一度も体験することができていません。
僕の心が枯れてしまいそうです。
あの海を思い出すと、少なからず恋しく感じます。
ということで、いつか夏場に休みがとれたときには、地元沖縄に帰省して、夏の海を存分に感じられたらなと思っています。
今回はこの辺で、"初"青赤日記を終えようと思います。

最後まで読んでいただきありがとうございました！

「ここからは余談ですが...」
最近、髪を伸ばそうと決意したのですが、非常に癖が強い毛質なもので、伸ばしている期間で髪の毛が少しアフロ気味になり、上手く髪の毛がまとまりません。

少し困っています。
この事により、僕の我慢強さ、周りの目を気にしないメンタルがとても鍛えられそうです。。。(苦笑)

みなさんこんにちは。
今年、U-18からトップチームに昇格したバングーナガンデ佳史扶です。
これから青赤日記を書いていきたいと思います。

まずは自己紹介をします！
僕は東京都足立区出身です。
サッカーを始めたのは兄の影響で、2、3歳の頃にはもうボールを蹴ったりして遊んでいました。小学4年生の時に縁があり、FC東京サッカースクール深川アドバンスクラスに入り、中学校からFC東京U-15深川に入りました。そこからはずっと東京にお世話になっています。

僕は4人兄弟の次男で、兄と妹、弟がいます。

改めて思い返すと、小さい頃から兄とずっと一緒にいました。
小さい頃は兄を超えることを目標にして、サッカーをしていました。

兄とは今もすごく仲が良く、オフの日は実家に帰って兄と映画を見たり、ゲームをしたりしています。兄は日頃から僕のことを気にかけてくれていて、よく連絡をくれたりします。そんな兄は僕の誇りです。

今はこの状況なのでなかなか試合観戦に来られない方が多いと思いますが、そういう人たちに試合で僕が活躍する姿をDAZNやテレビで見せて、元気を与えたいと思います！

これからも応援お願いします！

みなさんこんにちは！
今シーズンよりFC東京U-18から昇格した木村誠二です！

 今回、歴史ある青赤日記を任されたので書いていこうと思います。

U-23を普段から観ていただいている方々の中には僕のことを知っている方もいると思いますが、初の青赤日記なのでまずは自己紹介をさせてください！

2001年8月24日生まれ、千葉県出身で、FC東京にはU-15深川時代から数えると在籍7年目になります。僕は幼稚園の年中からサッカーをしていたのでサッカー歴の大体半分をこのクラブで過ごしています。そう考えると結構長いです(笑)

長くなってしまいましたが自己紹介はこれくらいにします。
さて、Jリーグは新型コロナウイルス感染症の影響で再延期となり、長い間公式戦が無い状態が続いています。僕も、一人のサッカー選手として公式戦の再開が待ち遠しいです。

また、休みの日があっても感染のリスクを避けるため、出かけるところも限定されてきており、外出がしづらくなってきています。ですが、幸いなことに僕はインドア派でゲームやアニメ、映画が好きなので色々なものを観ながら過ごしています。最近は「LEON」「LUCY」という2つの海外映画を観ました。2つともとても素敵な作品なので、是非お時間ある方は見て欲しいです！そしてオススメの映画があれば邦画・洋画などジャンルを問わず教えて欲しいです！

長くなってしまったのでこのあたりで終わりたいと思います。最後まで読んでいただきありがとうございました！

こんにちは！
来シーズンから東京に加入が決まった明治大学の中村帆高です！
今回初めての日記を書かせていただきますが、少しでも私のことを知ってもらえたら嬉しいです！私の出身は神奈川県の横須賀市です。実は、石川直宏クラブコミュニケーターと同じ出身です！

小学校2年生の時から地元のFC高坂でサッカーを始め、横浜F・マリノスプライマリー追浜、横浜F・マリノスJY追浜、日大藤沢高校、そして現在の明治大学に至ります。
趣味はDAZNでサッカーを観たり、Netflixで映画やアニメを観ることです！
特に最近ハマっていることは、今さら？と思われてしまうかもしれませんが、アニメ「ワンピース」です。時間があればいつも観ています。笑
面白い映画やアニメがあったらぜひ、教えて下さい！！
オフは温泉に入ったり、カフェで動画を観たり、本を読んだりと基本的にゆったりと過ごしています。

ここからは、サッカーの話をしたいと思います。
先週から特別指定選手として東京の練習に参加をさせていただいていますが、本当に刺激的な毎日で、多くのことを学ばせてもらっています。
それと同時に、この東京の一員である自覚や、責任というものを改めて強く感じ、色々なことを吸収しながら、もっと成長していかなければいけないと思いました。
私はまだ東京の試合には出場していませんが、日々の練習を大切にし、いつチャンスがきてもいいように準備をしたいと思います。
そして、ファン・サポーターの皆様に勝利を届けられるような選手になれるよう頑張りますので、応援宜しくお願いいたします。

それから、私を育ててくれた明治大学でサッカーができるのも、あと数ヶ月になりました。
プロとはまた違ったサッカーの面白さを見られると思うので、お時間がある方はぜひ、明治大学の試合に足を運んでいただき、応援してもらえたら嬉しいです！

最後まで読んでいただきありがとうございました！

こんにちは！
来シーズンよりFC東京に加入します法政大学の紺野和也です！

これから初めての青赤日記を書いていきたいと思います！まずは自己紹介をします！

僕は埼玉県の吉川市出身です。吉川といってもなかなかわからない方もいると思うので、いつも大きなショッピングモールの近く！と言っています。

好きな食べ物はうどん、なめこと豆腐の味噌汁、海鮮、抹茶です。特にうどんは毎日食べても飽きないし、朝昼晩のご飯がうどんでも全然平気なほど好きです。笑

小さい頃から家の前で父親や友人とボールを蹴って遊び、小学校1年生に柏の葉FCに入りました。吉川ホワイトシャーク、C.A.ALEGRE、武南高校、法政大学でサッカーを続けてきました！

そして来年から1つの夢であったプロサッカー選手として東京でプレーします！

今年は、特別指定選手として練習に参加したり、U-23の試合に出たりと良い経験ができています。最近は慣れてきて、少しずつ自分のプレーが出せるようになってきました！

大学サッカーも長くて残り2ヶ月半です。
天皇杯はとても悔しい思いをしました。まだリーグ戦、インカレが残っているので、しっかりやりきりたいと思います！また、東京で活躍するための準備を100%して、プロの世界に飛び込みたいと思います！

ファン・サポーターの皆さんに覚えてもらい、認めてもらえるよう日々努力していきます！応援よろしくお願いします！

それからぜひ、法政大学の試合も見に来てください！

こんにちは！来シーズン、東京に加入が決まった明治大学の安部柊斗です！

これから青赤日記を書いていきたいと思います！
まずは、皆さんに僕の事を知ってもらえるように自己紹介や今後の意気込みについてお伝えしたいと思います。

僕の出身は東京都の日野市です。実は原大智選手と同じ地元です。ご存知でしたか？
好きな食べ物は、回鍋肉とトッポギとスンドゥブとアヒージョです。あと最近タピオカミルクティーにどハマりしてます！！

小学生の時に杉野百草SS(現FC杉野学園ジュニア)でサッカーを始め、FC東京U-15むさし、FC東京U-18、そして現在の明治大学に至ります。

そして来シーズンから東京でプレーします！
U-18から昇格できず、とても悔しい想いをしましたが、明治大学で頑張って、また東京のユニフォームを着てプレーする！と強い気持ちを持ってプレーをしていたので、プロ選手として戻って来られて嬉しく思います！

そして今年からJFA・Jリーグ特別指定選手として、J1・ルヴァンカップ・U-23と試合に出場する機会もあり、もっと東京の勝利に貢献したいと強く思いました。
少しの時間でしたが、J1デビューもして、憧れの味スタのピッチに立つことができ、その雰囲気や声援を感じ、鳥肌が立ちました。

ファン・サポーターの皆さんに自分の名前を覚え、呼んでもらえるようにもっともっと頑張っていきます！これからも応援よろしくお願いします！

あと、明治大学体育会サッカー部の応援も少しでもしていただけると幸いです！

みなさんこんにちは！
中村拓海です。

今回は僕のオフの過ごし方についてお伝えしたいと思います！

まず、オフの日はいつもどおりの時間に起き、朝ごはんを食べます。起きるのが遅くなると、起きた時にとてももったいないなと思ってしまうので、なるべく早く起きることをを心がけています。
僕は基本的にオフの日は家から出たくないので、家で本を読んだり漫画を読んだりして過ごしています。
最近読んだ本のなかで面白かったと思ったのは、与沢翼さんの、「ぶち抜く力」という本です。僕はいろいろな業界で成功した人の本や話を聞くのが好きなので、すごく学ぶことが多かったです。

色々な考えを自分のなかに吸収できるので、是非読んでいただければと思います。
オフはこんな感じでのんびり過ごしている感じが多く、インドア派です。

怪我も無事に治り、少しでも早くチームに貢献できるよう、日々の練習から積み重ねていきたいと思います！

みなさんこんにちは！渡辺剛です。
第2回目の青赤日記では、J1デビュー戦について書きたいと思います！

4月28日、試合当日にスタメンだと告げられた自分は、松本山雅戦がJ1デビュー戦となりました。

憧れの味の素スタジアムのピッチに立てる喜びと、チームへの期待を一身に背負って戦うプレッシャーを初めて味わいました。緊張の中、ピッチで聞いた剛コールは鳥肌が立ち、緊張がほぐれたことを覚えています。
試合中は周りの選手達がやりやすくしてくれたおかげで、楽しくサッカーができた覚えしかありません！

試合に勝ってサポーターの皆さんが笑顔で自分たちを迎え入れてくれる姿を見て、多くの人に支えられていることを強く感じました。

シャーをやった時は嬉しすぎてユニフォームのエンブレムを掴んでしまいました。(笑)

前節はセレッソ大阪に負けて、自分としても本当に悔しい思いをしました。この悔しい気持ちを力に変えて、次の大分トリニータ戦にぶつけたいと思っています。

みなさんこんにちは！
今シーズンより東福岡高校から加入した中村拓海です。これから青赤日記を書いていこうと思います。

先月高校を卒業したばかりで、本当は卒業式にも出席したかったのですが、試合があり出席できずちょっと残念でした…(笑)
東福岡高校時代の友人とは、今でも連絡を取り合っていて、東京に進学した友人とは時々会ったりもしています。

プロサッカー選手となり一年目ということで、キャンプの最初の方は緊張していましたが、先輩が話しかけてくれたり自分から話しかけたりしていくうちに、だいぶ馴染めてきたのかな～と最近思います。

サッカーの面ではプレースピードにも少しずつ慣れてきて、落ち着いてプレーすることができているので、これからさらに自分の武器を磨いていきたいと思います。

今シーズンの自分の抱負は、監督やコーチ、チームメイトからいろいろなものを吸収して、早くJ1の舞台へ立てるように、そして今まで関わっていただいた人たちに恩返しができるように頑張ります！これからも応援よろしくお願いします！

みなさん、こんにちは！
今シーズン中央大学から加入した32番渡辺剛です。

これから青赤日記を書いていきたいと思います！
第一回の今回、どんなことを書こうか迷いましたが、私の東京に対する想いについて書こうと思います。
小学校3年生からスクール生として深川グランドに通い始め、アドバンスクラス、U-15深川と東京に所属してきました。

まだ身長も小さかった私を見出してくれた東京が私は大好きで、U-18に上がれず離れる時も、いつかこのチームに帰ってきて恩返しをしたいという想いでずっといました。

下手くそでうるさいだけの私を見捨てず、真正面から指導してくださったコーチやスタッフの皆さん、U-15で試合にあまり出れなかった時でも、つよぽん頑張れ！と応援し続けてくれたファン・サポーターの皆さん、そしていつどんな時でも応援しに来てくれた家族に、味の素スタジアムのピッチに立って活躍している姿を見せたいと強く思っています。

長くなりましたが、どんな時も全力で突き進んでいきたいと思いますので、今シーズン応援よろしくお願いします！

こんにちは！最後の青赤日記を書きたいと思います。

先日風邪を引いてしまった矢島輝一です。プロサッカー選手としての初シーズンが終わり、気が緩んだのかもしれませんね。

今年を振り返ると最初に思い浮かぶ言葉は、「楽しかった」です。

シーズン序盤は全くJ1リーグに関わることができなかった。
J3でPKを3回外し、J1リーグでゴールができなかった。と上手くいかないこともたくさんありました。もちろん自分の実力不足です。

ただその出来事一つひとつが今後に役立つと確信していたし、自分のプレースタイルに自信を持てていたからこそブレずに日々を楽しめていたのだと思います。

今回は2つの視点から今シーズンを振り返ってみようと思います。
まず、プロサッカー選手目線で振り返ると、夏が苦手なので、暑い日の練習はキツかったですが、森重選手やチャン ヒョンス選手といった強靭なDF陣と、日々の練習で勝負できたことが刺激的で楽しかったです。

次に、いちファン・サポーターとしての目線。今までは、ずっと東京を見ていて憧れていた選手たちと同じピッチでプレーしていること、何気ない会話をしていることが不思議でした。

様々なことを感じながらプロサッカー選手としての初シーズンを終え、これからの目標が明確になりました。
① J1でゴールを決める！
② 東京の多くの勝利に貢献する

2019シーズンもブレずに自分らしく進んでいきます！
応援よろしくお願いします。

2018シーズン、ご声援ありがとうございました。

みなさんこんにちは！平川怜です。

今回の青赤日記はU-19日本代表のブラジル遠征中なので、ブラジルの様子を伝えていきたいと思います！
まず、今のブラジルの季節は夏のため、30度を超える暑さのなかにいます。今は寒い冬である日本から来ているので、なおさら暑さを感じます。

ホテルでの食事は、お米を出してくれたり、魚や肉も日本人が好む味付けにしてくれたり、なによりヘルシーで健康的な食事を摂れています。なかには外食の日もあり、チームメイトみんなでシュラスコを食べに行きました！

環境面では暑さとの戦いがありますが、大きなストレスなくサッカーが出来ています。

今まで海外の多くの国に遠征していますが、サッカー王国であるブラジルは初めてで、とにかく何かを吸収したい気持ちでいっぱいです。最終日にはブラジル代表との試合(現地時間21日16時キックオフ)も控えているのでとても楽しみです！

最後までがんばります！

みなさんこんにちは！
青赤日記第4回目を書かせていただきます！

早いもので、プロサッカー選手として1年目のシーズンがあっという間に終わりました。

今年、僕はたくさんの気づきを得ることができました！
プロサッカー選手1年目ということで、プロというものをほとんど知らない状態でシーズンに入り、今現在に至るまで多くのことを学び、成長しました。
うまくいかないことや悔しい想いをしましたが、全て大切な経験です。

1シーズンを終え、自分で客観的にみてみると、いろいろな課題があり修正点も多く見つけることができました。まだまだ成長できるということですね。自分自身これからがとても楽しみです。

あとはしっかり練習に取り組み、行動するだけです！これが一番難しいのですが。笑

ぜひ来シーズン、進化した原大智を味スタで見てください。
今シーズン、温かいご声援ありがとうございました！

みなさんこんにちは！平川怜です。

自分にとって、人生で初めての大きな怪我から始まった2018シーズンも、J1の最終節だけとなりました。

とてもあっという間だったというのが素直な感想です。

今シーズン、自分はチームの力になれずとても申し訳ない気持ちでいっぱいです。
自分の実力が足りなかったこと、それに尽きると思います。

ただ、この一年で様々な経験をすることができ、成長も実感しています。
周りより一年早くプロのキャリアをスタートして、本当に良かったし、来年はさらに飛躍できると確信しています。

ラスト1試合ですが、最後まで一緒に戦いましょう！

みなさんこんにちは。

品田愛斗です。
3回目の青赤日記を書かせていただきたいと思います。

今回は、心から尊敬している先輩について書きたいと思います！
僕が尊敬している先輩は橋本拳人選手です！
東京のアカデミー出身ということと、ポジションも同じ橋本選手から学ぶことは本当に多いです！

プレー面では、攻守においてダイナミックさがあるところにすごく憧れています。
あの特徴的な動きはどこから来ているのか見ていると、日常の取り組みからだということがわかりました。
橋本選手は、日頃から変な(？)動きをするストレッチをしていて（笑）、嬬恋キャンプのときにも少し話題になりました。実は僕も高校生の時から同じようなことに取り組んでいます。
もともとの柔軟性の違いもあって、橋本選手にはまだまだ遠く及びません…

私生活でも、常にサッカーと向き合っていて、橋本選手のようにいろいろなことにチャレンジしたいなと思います！
他にもいろいろな話をしてくれたり、ご飯に連れて行ってくれたりと面倒を見てくれて、尊敬するところばかりです。

もっと橋本選手の良いところを見習い、吸収して早くJ1の舞台で一緒にプレーしたいです！
これからもっともっとがんばります！

最近髪の毛の生え際が気になりだした矢島輝一です。
3回目の青赤日記を書いていきたいと思います。

僕は、U-18の時にある言葉に出会いました。

その言葉は大学時代もずっと大切にしてきました。
「苦しい時こそ、前進している」という言葉です。
これは、U-18のコーチであった國保塁さん（現清水エスパルスコンディショニングコーチ）がよく言っていた言葉です。

高校1年生の時に僕は、おそらく公式戦に出ていません。
試合の日は、ボール拾い、担架要員、ビデオ撮影、記録、受付をやっていた記憶の方が最初に思い出します。
でも、心は全く折れませんでした。
今は上手くいかず苦しい時期だけど、だからこそ今頑張れば成長できるなと思えたからだと思います。

ふと、今年を振り返ってみると、J1リーグに全く絡めない時も、J3リーグでなかなか勝てない時も、苦しいと感じるのではなく、成長できるチャンスだと捉えることができていました。
精神的に強くなったということもあるとは思いますが、それよりも成長できるチャンスだからポジティブに取り組もうと、自然に思えるまでになったのかなと思います。

・・・話がガラリと変わりますが、次の話題にいきたいと思います。

～質問に答えるっち～
みなさんから、Instagramに送っていただいた質問に対して回答をしたいと思います！！

＜試合前に聞く曲＞
ケツメイシのライフイズビュティーフル
膝のケガをした時に、大学の仲間が励ましのムービーをくれて、その時の曲がこれだったので。

＜背番号へのこだわり＞
奇数がいいです。偶数をつけると大きいケガをしているので。

＜リフレッシュ方法＞
睡眠、食事、温泉。これで、全てなかったことにできます。

＜好きな女性のタイプ＞
一緒にいるのが楽しい。
お互いにふざけ合える。
常識がある。

さて、シーズンもあとわずかになりました。
ゴールという形でチームに貢献します！
最後までご声援よろしくお願いします！！

以上、最後までお読みいただきありがとうございました。

みなさんこんにちは！ 青赤日記3回目を書かせていただく原大智です。 

今回は、現在参加している、AFC U-19選手権インドネシア2018について書きたいと思います。
この大会で上位4位以内に入れば、FIFA U-20ワールドカップ ポーランド 2019への出場権を獲得できる、アジアの最終予選となります。
10月8日から今回の代表活動があり、国内、マレーシア、そしてインドネシアとさまざまな環境でトレーニングをしています！ 

こちらインドネシアは、昼間は30℃近くあり、夕方になるといつも激しいスコールが降ります。

食事はパスタが人気で、クリームソースやトマトソースと合わせて食べています。白飯はありますが、タイ米なので少しパサパサしています。日本から持ってきた、ふりかけやお茶漬けで食べています！ 練習以外の時間は、みんなで人生ゲームや卓球、UNOなどをしてリラックスしています！

いよいよ開幕も近づき、チームとしても緊張感が高まってきました。
まず1番の目標であるU-20ワールドカップの出場権を獲得できるよう、必ずチームに貢献します！ 笑って東京へ帰って来れるよう頑張ります。
応援よろしくお願いします！

最後までお読みいただきありがとうございました。 テリマカシー！