『제2회 FC 도쿄 아지노모토 스타디움 나이트 요가』개최 안내
지난해 개최에 이어 두 번째로 클럽 주최 요가 이벤트 『제2회 FC 도쿄 아지노모토 스타디움 나이트 요가』를 개최합니다.
아지노모토 스타디움 나이트 요가란, 아지노모토 스타디움의 야경과 고요함 속에서 호흡을 조절하며 누구나 참여할 수 있는 야외 요가 이벤트입니다. 열광을 불러일으키는 아지노모토 스타디움의 피치(인조잔디 부분)에서 맨발로 몸을 뻗거나 누워서 심신의 긴장을 풀고 깊은 릴랙세이션을 느낄 수 있습니다.
혼자서도, 가족과 함께도 요가에 관심 있는 분이라면 누구나 참여 가능한 무료 이벤트입니다.
특별한 장소에서 밤바람을 맞으며 하는 요가를 통해 평소의 긴장과 스트레스를 해방합시다!
많은 분들의 참여를 진심으로 기다리고 있습니다.
이벤트명
제2회 FC 도쿄 아지노모토 스타디움 나이트 요가
개최일
1회차：7월 3일(금)
2회차：7월 23일(목)
3회차：8월 하순 개최 예정
4회차：9월 상순 개최 예정
※우천, 악천 시 대응에 관해서는 별도로 FC 도쿄 공식 홈페이지에서 안내합니다.
※3회차와 4회차 개최일은 결정되는 대로 알려드리겠습니다.
실시 시간
19:30〜20:30
(입장 시작 19:00〜)
개최 장소
아지노모토 스타디움 내 피치 구역(인조잔디 부분)
참가 방법
입장 등록 폼에서 신청해 주시기 바랍니다.
※신청 후 표시되는 자동 회신 화면을 당일 입장 시 제시해 주십시오.
강사
【1회 7월 3일(금) 담당】
요가 강사
아사노 유스케 Asano Yusuke
＜프로필＞
・일반사단법인 「요가로 마을 살리기대」 대표 이사
・일본 요가 메디컬 협회 공인 코치
3세부터 12세까지는 수영, 중고등학교에서는 축구부, 대학 시절에는 복싱 체육관에 다니며 프로 테스트를 받은 경험이 있는, 무류의 스포츠 애호가.
허리 통증을 계기로 요가를 시작한 경험을 바탕으로 의료 및 요양 현장에서 요가 프로그램 개발·지도를 하고 있습니다. 동시에 ‘리워크 데이케어(복직 지원을 위한 인지행동치료)’로서 요가를 도입하여 실적을 쌓았습니다.
그 후 전국 각지에서의 강좌와 기업 요가, 병원 및 요양 현장에서의 요가 수업, NHK에서의 요가 코너 담당, 구장에서의 요가 이벤트에서는 1,000명 이상을 대상으로 지도한 경험을 가진, 남녀·인원수에 관계없이 평판이 좋은 만능 요가 강사입니다.
‘습관을 바꾸면 인생이 바뀐다’를 모토로 매일 6:10-6:30 아침 활동 온라인 요가 ‘아침 요가의 권유’를 개최. 온라인 ‘아침 요가’의 선구자로서 2020년 5월부터 한 번도 쉬지 않고 매일 아침 라이브 방송을 계속하고 있습니다.
노약자 남녀 누구나 부담 없이 참여할 수 있도록 모든 장벽을 낮추어 많은 사람들이 심신 모두 편안할 수 있는 장소 만들기를 목표로 한다.
【2회 7월 23일(목) 담당】
모델·요가 강사
우에사키 나오코 Uesaki Naoko
＜프로필＞
어릴 적부터 클래식 발레를 배우고 그 후 모델 일로 전향했습니다. 어릴 때부터 계속 ‘완벽’을 요구받는 세계에서 활동하며 심신 모두 지친 느낌을 받았지만 그것이 당연하다고 느꼈습니다.
체형 유지를 위해 시작한 요가에서 ‘요가를 한 후 왠지 마음과 몸이 상쾌해지는’ 감각이 기분 좋았고, 코로나 시기에 더 깊이 배우고 싶어 3년 전에 RYT200을 취득했습니다.
요가를 깊이 배우면서 ‘완벽’하지 않아도 된다는 것을 배워서 살아가기 편해졌습니다. 자신이 경험하고 느낀 것을 소중히 여기면서 수강생들에게 전하고 있습니다.
【3회차(8월 하순 예정) 담당】
여배우·요가 강사
마츠모토 리오 Matsumoto Rio
<프로필>
10월 22일 아오모리 출생, 도쿄에서 성장. 배우 경력 24년. 요가 강사 11년. 한 아이의 어머니. 2015년부터 무사시국 후추 대사를 맡고 있음. 배우 대표작으로는 드라마 「성자의 행진」「모테키」외 다수의 영화, CM 출연. 국제 얼라이언스 옴 요가 스쿨에서 RYT200을 취득.
수많은 요가 이벤트, 잡지, 리트릿에 출연하며 티켓 발매와 동시에 매진될 정도로 인기 있는 강사가 되었습니다. 고향인 도쿄 후추시에서 요가 스튜디오 @yogalife fuchu의 디렉션을 맡았고, 카츠도키에 Peaceberg Style 요가 스튜디오를 오픈했습니다. 가족과 함께 니가타로 이주한 후 1년 뒤인 2024년 3월 9일에 세미 핫 요가 스튜디오 "Slow"를 오픈했습니다. 일하는 사람들의 심신 지원과 소속 강사의 활동 지원을 축으로 앞으로도 일본 요가의 질을 높이고 사회 공헌으로 이어가겠습니다.
【4회차(9월 상순 예정) 담당】
요가 강사
오노 마아야 OnoMaaya
＜프로필＞
요가 지도 경력 약 9년차. 약 20년간의 배우 경력을 거쳐 강사로 전향.
・미온 요가 용암 요가 스튜디오, 상온 스튜디오에서 그룹 레슨, 릴렉스 계, 파워 계 요가 클래스 담당.
・studiofit 도라노몬에서 8년간 퍼스널 요가, 세미 그룹 요가 담당
・LIFE TUNING DAYS 등 각종 이벤트 레슨 개최
・각 기업 대상 요가
・TRUNK HOTEL에서 페어 요가 워크숍 개최
・엄마들을 위한 요가 담당
바디 라인 유지, 다이어트, 스트레스 해소 및 마음의 안정 등을 위해 취미로 만나게 된 요가의 훌륭함과 몸을 움직이는 것의 중요성과 즐거움을 전하기 위해, 조금이라도 참가자분들의 마음과 몸이 가벼워지길 바라며 활동 중.
참가 비용
무료
참가 자격
건강한 분
※18세 미만은 보호자 동반</sub>
※질병이나 부상, 음주 및 기타 사유로 인해 참가에 지장이 없는 분을 대상으로 하며, 지장이 있다고 주최자가 판단할 경우 참가를 거절할 수 있습니다.
준비물
인조잔디 위에서 요가를 진행합니다. 요가 매트나 비닐 시트, 목욕 타월 등을 지참해 주세요.
※대여는 없습니다.
접수 장소
아지노모토 스타디움 내 필드 게이트 4
※본체 하부 주차장(1호선 2구)에서 접근 가능
《접근》
※페데스트리언 데크 아래 정면의 문(정문)에서도 접근 가능합니다
우천·악천 시 대응에 대하여
우천 시에는 백스탠드 아래에 있는 『연습 주로』에서 실시합니다. 공간이 한정되어 있어 선착순 약 250명만 참가할 수 있습니다. 미리 양해 부탁드립니다.
당일 13:00를 목표로 결정하며, 공식 홈페이지 및 공식 X에서 안내해 드립니다.
악천후의 경우, 중지됩니다.
【연습 주로】
주의사항
・초등학생 이상 18세 미만의 분은 보호자 동반으로 참가해 주시기 바랍니다. 또한 약 60분간 조용히 참여할 수 있는 분에 한합니다. ※초등학생 미만의 어린이는 입장이 불가합니다.
・견학 등 요가를 하지 않는 분은 방범상의 이유로 입장을 거부합니다.
・힐 등 인조잔디를 손상시킬 가능성이 있는 신발은 입장 시 신발을 벗어 주시기 바랍니다.
・탈의실이 없으니, 움직이기 편한 복장과 바로 맨발이 될 수 있도록 준비하셔서 오시기 바랍니다.
・짐은 맡아드리지 않으니 본인이 직접 관리해 주시기 바랍니다.
・도난, 분실, 파손 등에 대해서는 일체 책임을 지지 않습니다.
・음식물 섭취는 삼가해 주시기 바랍니다. (피치 위에서는 뚜껑이 있는 물만 섭취 가능합니다)
・퇴장 시에는 어떠한 잔여물이 남지 않도록 주의해 주시기 바랍니다.
・드론 등의 비행 및 이벤트 라이브 방송 등은 삼가해 주시기 바랍니다.
・강사 및 이벤트 시간은 변경될 가능성이 있습니다.
・우천, 악천후 시의 대응에 관해서는 FC 도쿄 공식 홈페이지에서 안내해 드립니다.
・피어스나 헤어핀 등 작은 귀금속류 착용 시 분실되지 않도록 엄중히 관리해 주시기 바랍니다.
・본 이벤트 중, 또한 이벤트 종료 후에 발생할 수 있는 사고나 부상 등의 가능성을 고려하여, 본인이 최대한 안전 관리를 해 주시기 바랍니다. 주최자는 일체의 책임을 지지 않습니다.
・당일의 상황을 취재하거나 각 사 홈페이지, 텔레비전 등 매체에서 사용할 가능성이 있으니 미리 양해 부탁드립니다.
・정원이 초과된 경우 입장을 거부할 수 있습니다.
주최
도쿄 풋볼 클럽 주식회사
협력
아지노모토 스타디움
