7月23日(週四)〜7月25日(週六)的3天期間，在小平市民綜合體育館舉辦了「室內五人制足球技能提升夏季訓練營（小學1、2年級生）」！

以「體驗專注於室內五人制足球的訓練，目標成為能在足球場上也能活躍的混合型選手」為主題，18名選手們充滿活力地參加了活動！

 

開幕與會議

首先確認了三天的行程與設施規則。接著教練說明了本次訓練營的目的，即「體驗專注於室內五人制足球的訓練，成為能在足球場上也能活躍的混合型球員」。

選手們一邊在「手冊」上打勾，一邊認真聆聽教練的講解，整理出重要的重點後，便前往球場。

 

訓練情況

第一天：搶球技術

第一天以「搶球技術」為主題進行訓練。面對不同於平常的隊友和環境，選手們一開始有些緊張。但到了暖身結束時，大家已完全放鬆，臉上充滿笑容與活力！

在會議中整理了「何時・在哪裡・誰・如何」搶球後，孩子們的表現出現了變化。

特別是在最後的比賽中，積極搶球的姿態令人印象深刻。雖然在應對室內五人制足球特有的規則（4秒規則、回傳規則）時遇到困難，但他們始終愉快地追逐著球。

訓練結束後，回到休息室，並在手冊上記錄了回顧。雖然有許多選手在具體書寫所思所想時感到困難，但在教練的協助下，他們都非常努力地完成了這項工作。

第二天：帶球技術

第二天以「帶球技術」為主題進行訓練。首先利用前一天的影片，從客觀觀看自己的表現開始回顧。透過影片的運用，似乎獲得了許多新的發現。

這次的主要主題是「延遲運球」。有些選手對這個第一次聽到的詞感到困惑，但他們利用影片和手冊，確實理解了「何時、在哪裡使用這項技術」。

因為是第二天，會議中的發言也增加了，成為非常有活力的會議。

這種積極性也在球場上展現出來，可以看到他們不怕失敗，多次挑戰的樣子。特別是他們有意識地努力做到「仔細觀察對手後再帶球」。

在最後的比賽中，也看到了從練習的帶球突破中進球的情況。

在訓練後的回顧中，也感受到了從第一天起的巨大成長。特別是二年級的選手中，能夠不依賴教練的幫助寫出具體回顧的選手增加了，其中還有選手說「昨天在家裡做了預習！」，令人感到非常可靠。

第三天：奪取進球的技術

與第二天相同，會議從前一天的回顧影片開始。有些球員期待著自己當時的表現。最後一天以「奪取進球的技術」為主題，挑戰了「內腳背射門」「腳尖射門」「侵入第二柱」！

「腳背踢」和「侵入第二柱」是室內五人足球特有的技術與戰術。為了讓球員們了解「這不僅是室內五人足球的技術，在足球中也同樣適用」，教練介紹了FC東京長倉幹樹選手的比賽影片，球員們聽後都發出了驚訝與讚嘆的聲音。

移動到球場後，首先進行了在第二柱位的射門練習。雖然一開始對於無越位規則的五人制足球戰術感到困惑，但很快就適應了！之後的比賽中，也產生了多個來自第二柱位的精彩進球。不僅是射門技術，選手們還能直覺地掌握「應該站在哪個位置才能得分」。

我們傳達了要根據時間與空間的有無來區分使用內腳背踢球和腳背踢球，並進行了訓練。雖然有些選手是第一次挑戰腳背踢球，但他們很快就掌握了這項技術。

在作為三天集大成的最後一場比賽中，選手們充分展現了迄今為止所學到的技能。他們完美適應了室內五人制足球的規則與環境，並在攻防兩端展現出活躍的身影。

結束

回到休息室進行最後的回顧後，舉行了結束會議。

逐一頒發了畢業證書，最後大家一起欣賞了這三天滿載回憶與成長的回顧影片後解散。

最後

透過這次的訓練營，除了體驗到室內五人制足球的樂趣外，也親身感受到「室內五人制足球如何活用於足球」的意義。即使回到平常的學校或所屬球隊，也希望大家不要忘記這次所學，作為足球與室內五人制足球的「混合型選手」繼續飛躍成長！

教練們將會一直支持大家的成長！