自8月7日客场对阵栃木绿地的比赛以来，2016明治安田生命J3联赛第21轮比赛再次举行。

本轮对手岩手Grulla盛冈在主场取得了首场胜利。
然而，最近的联赛中连续6场不败，此外在天皇杯中还击败了J1 Vegalta仙台，势头正盛。
东京采用4-4-2阵型。
守门员是圍。后卫线右侧安排了首次在J3联赛出场并首发的冈庭，年轻的后卫线由柳、冈崎和小川组成。
中场从右到左依次是水沼、野泽、铃木、小山，前锋线上是Nathan BURNS和林。
盛冈也像上次对阵时一样采用4-4-2阵型，球队积极主动，包括守门员在内的组织推进和前线的压迫等多种积极的打法。
东京和盛冈的积分差为2，根据这个结果，排名可能会发生变化的比赛由东京开球开始。

【上半场】
带着势头进入比赛的是盛冈。
延续最近天皇杯对阵仙台战的胜利，选择前线压迫和积极的比赛方式，力图掌握主动权。
东京队一直难以找到节奏，11分钟时，右侧被对手利用速度突破。
如果从这里允许传中到近门柱，对方会肮脏地冲刺抢先得分。
正如中村教练在半场时所说，“失球后球队提升了档次”，从这里开始东京队也开始展开积极的比赛。
第19分钟，林在对方半场中央抢断成功，与巴恩斯和铃木一起形成了3对2的数值优势。
林在禁区前向左边跑动的铃木传出最后一传，随后与冲出来的守门员一对一，但被守门员的精彩扑救阻挡。
东京队错失了机会，但巴恩斯和林开始在前线成为支点。
特别是巴恩斯，他通过丰富的运动量在中场回撤或参与前线进攻，制造差异。
此外，以林为首，前线积极施压，不给盛冈任何自由。
随后，扳平比分的进球正是由这对双前锋配合完成的。
第24分钟，在自家禁区前抢断球权后传给巴恩斯，巧妙摆脱对手，单独从中路快速推进。
在对方半场中央附近，将球传给左侧奔跑的林。林带球切入中路后射出中距离射门，球击中对方后卫后直接飞入球门。
第27分钟，小山的中距离射门击中门柱。紧接着第29分钟，巴恩斯从右侧切入，用左脚传向禁区中央。
林用胸部停球后，水沼冲上去但未能接触到球。
在第35和36分钟，巴恩斯也创造了机会，但扳平比分的进球依然遥远。
比赛逐渐进入平稳阶段，双方在上半场结束时均未能取得领先进球。

【中场休息】
中村教练评论
“全队要保持传球，瞄准边路。抢夺二次球非常重要。下半场也一定要继续抢夺。”
提升最后的制度。大家要有互相帮助的意识，务必赢得胜利。

【下半场】
双方球队在下半场均未进行换人。
第48分钟，在对方半场中央右侧边线附近，林被犯规获得任意球。水沼将球传向远端，林虽然无人防守试图接球，但未能击中球，错失了得分机会。
第52分钟通过界外球制造了机会。在右侧深处获得界外球后，水沼在禁区内摆脱盯防接球，传中至近门区。
对方守门员无法接球，小山虽紧逼但未能得分。
东京队在第57分钟从右侧发起进攻，持球的水沼在右侧与对方后卫线周旋后，将球传给了冲出的巴恩斯。
巴恩斯发起纵向带球，低平传中传向近门柱，但未能与林配合。
第61分钟，柳在自家禁区前截断球后，带球奔跑近50米，传给从左侧插上的林。
林带球突破后射门未中。东京未能取得领先，比赛节奏逐渐被盛冈掌控。
开始控球的盛冈在东京半场的时间增加，东京则通过反击进行应战的局面。
东京防守阵容保持专注，持续应对。
其中尤其展现存在感的是圍。正如守护神般屹立在东京球门前。
第63分钟，对方从左侧突破盛冈，虽然被允许了决定性的射门，但围用身体挡住了射门。
对方从散落的球中射门，但防守队员多人奋身阻挡。
第67分钟，圍从左侧发起猛烈射门并用拳头击出。
当这球再次在禁区右侧被抢断时，野泽奋力飞身封堵，封死了射门路线，球偏向近门柱上方出界。
第71分钟，对方从左侧突破至禁区内的球门区附近，但柳和小川奋力阻挡。
第74分钟，从正面球门向右传球，对方获得自由射门机会，射门猛烈地瞄准球门右侧，但圍再次做出精彩扑救。
这次右侧角球被防守队员在近门柱解围，随后再次获得右侧角球。面对盛冈采取在守门员周围形成密集防守的战术，圍用击球方式应对，挽救了东京的危机。
东京也派上了小林和平冈，试图改变局势。
第82分钟，平冈抢下中场的松散球发动反击。带球突破近40米后，在一对一的情况下用左脚射门，但被守门员扑住。
随后，立即遭到反击，对方前锋跑到东京防线背后射门，与围形成一对一，但围用身体挡出精彩扑救化解险情。
此外，在第86分钟时，对方在禁区前中央制造了机会，左侧空出的空间被突破，禁区内围绕一对一对抗，但围绕成功封堵。
运动量下降，东京队难以抢到第二落点球，但随后全队共同抵挡盛冈的猛烈攻势，积累了1个积分。

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【中村教练的记者会要点】
“首先，当我来到这里时，有来自东京的球迷和支持者前来加油，我们谈到了要赢得比赛并带走3分。”
首先想让支持者看到我们战斗的场面。
在开局阶段，对手已经连续几场比赛保持不败，并且在天皇杯中大胜仙台，是一支非常有势头的球队，我们希望能够带着势头迎战。
比赛开始阶段对手的压力更大，大约10分钟时我们已经知道盛冈队的15号（安乐健太选手）是个出色的球员，但还是被突破并失球了。
不过，之后球员们没有慌乱，按照计划展现了他们一贯的风格，细致地传递球，突破对方防线并完成射门，我认为这是上半场中段开始展现出来的足球风格。
结果是在上半场就追平了。
我们试图在下半场继续那种足球，不停下脚步继续比赛，在20～25分钟（65～70分钟）时创造了决定性机会，觉得做到了，但在剩下的15分钟里体力下降，对方进行了有效的换人，前线制造了压力，无法抢到松散球，最后被压制，但以守门员圍为中心，最终以平局结束了比赛。

【球员评论】
《冈庭》
“虽然没有和其他球员一起练习太多，但前辈们非常关心我，所以我能够稍微放松地应对比赛。”
不过，上半场大约20分钟的时间里情况比较紧张。
围绕着我的队友和后面的队员们都在鼓励我，所以我逐渐能够展现自我。虽然没有遗憾，但我感觉必须提升自己的标准。
（变硬的原因是？）我认为是因为紧张，或者是场馆的氛围导致的。
（对面的球员是进攻的关键人物）从会议开始就被说是关键人物。我本想不让他发挥作用，但因为自己有些紧张，随着下半场的进行，我逐渐适应了，也开始理解他的盘带方式和距离感。作为改进点，我觉得一开始被对方得分太多了。
（收获与课题？）与防守阵线的配合以及线路控制仍然不足，自己有时下撤过多，导致没有形成越位。
进攻时，刚开始有些僵硬，运动量也稍微少了一点，但我希望从一开始就增加运动量，成为得分的来源。
与U-18不同，每个环节的强度都非常高，我们希望进一步提升标准部分。
（标准是什么意思？）在防守时，是指不让对方在一对一的情况下得手，以及与前辈们保持防线的升降一致。
在进攻时频繁上下移动，以及在上前时的质量方面，仍然与前锋球员们的配合不够默契，自己的传球质量也不好，希望能在这些方面加以改进。
（与U-18的区别是什么？）明显的区别在于速度和一对一的强度完全不同。平时不怎么抽筋的球员，在下半场结束时抽筋了，我认为每一个强度都影响到了这些方面。
（硬度消失后的比赛表现如何？）虽然在防守方面被对手突破了，但在进攻时只要能在自己的一侧发起进攻，渐渐地就能掌握自己的节奏了。
当我感觉自己进入了自己的节奏时，我也开始变得从容不迫，在一对一的环节中也觉得更加熟练了。
（听到了球迷和支持者的声音吗？）是的，听到了很多。非常开心。
（下一场比赛将在味之素体育场举行）虽然还不知道能否出场，但如果被召唤，我会认真准备，比今天更进一步，哪怕一点点，也希望能逐渐变得更好。
 

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