7月23日（周四）至7月25日（周六）为期3天，在小平市民综合体育馆举办了“室内五人制足球技能提升夏季训练营（小学1、2年级）”！

以“体验专注于室内五人制足球的训练，目标成为在足球领域也能活跃的混合型球员”为主题，18名选手们充满活力地参加了活动！

 

开幕式及会议

首先确认了为期三天的日程安排和设施规则。然后教练传达了本次训练营的目的，即“体验专注于室内足球的训练，成为能够在足球领域也表现出色的混合型球员”。

选手们一边在“手册”上打勾，一边认真倾听教练的讲解，整理了重要的要点后，前往球场。

 

训练情况

第1天：抢球技术

第一天以“抢球技术”为主题进行了训练。面对不同的队员和环境，选手们一开始有些紧张。但到了热身结束时，大家完全放松，脸上洋溢着笑容和活力！

在会议中整理了“何时·何地·谁·如何”抢球后，孩子们的比赛表现出现了变化。

尤其是在最后的比赛中，积极抢球的姿态给人留下了深刻印象。虽然在应对室内足球特有的规则（4秒规则、回传规则）时遇到了一些困难，但他们始终开心地追逐着球。

训练结束后，大家回到休息室，在手册上填写了回顾。虽然很多选手在具体写出自己的想法时感到困难，但在教练的支持下，他们都非常努力地完成了这项任务。

第二天：运球技术

第二天的训练主题是“控球技术”。首先利用前一天的录像，从客观地观看自己的比赛表现开始回顾。通过利用录像，似乎获得了许多新的发现。

本次的主要主题是“延迟运球”。虽然有些选手对这个第一次听到的词感到困惑，但他们通过利用录像和手册，牢固地理解了“何时、何地使用这项技术”。

由于是第二天，会议中的发言也增多，会议变得非常活跃。

这种积极性也在球场上得到了体现，大家不怕失败，多次挑战。特别是他们有意识地努力做到“认真观察对手后带球突破”。

在最后的比赛中，也看到了通过练习的带球突破进球的场面。

训练后的回顾中也感受到了从第一天起的巨大成长。特别是二年级的选手中，能够不借助教练的帮助写出具体回顾的选手增多了，其中还有选手说“昨天在家里预习了！”令人感到可靠。

第3天：夺取进球的技术

与第2天一样，会议从前一天的回顾视频开始。有些球员期待着看到自己是如何表现的。最后一天作为“夺取进球的技术”，挑战了“脚背内侧踢球”、“脚尖踢球”和“侵入第二点”！

“脚背内侧踢”和“侵入第二门柱”是室内足球特有的技术和战术。为了传达“这不仅是室内足球，在足球中也能发挥作用的技术”，介绍了FC东京长仓幹树选手的比赛视频，选手们发出了惊讶和赞叹的声音。

移到场地后，首先进行了第二柱位置的射门练习。虽然一开始对无越位规则的五人制足球战术感到有些迷惑，但很快就适应了！随后比赛中，也产生了许多来自第二柱的精彩进球。不仅是射门技术，选手们还凭感觉把握了“应该站在哪个位置才能进球”。

我们传达了根据时间和空间的有无来区分使用内脚背射门和脚尖射门的技巧，并进行了训练。虽然有些选手是第一次挑战脚尖射门，但他们很快就掌握了。

作为三天集大成的最后一场比赛，选手们充分发挥了迄今为止所学的内容。他们出色地适应了室内五人制足球的规则和环境，攻守两端都展现出了活跃的表现。

总结

返回休息室进行最后的回顾后，举行了总结会议。

向每个人颁发了毕业证书，最后大家一起观看了这三天满载回忆与成长的回顾视频后解散。

最后

通过这次训练营，大家不仅感受到了室内五人制足球的乐趣，更亲身体会到了“室内五人制足球如何助力足球”的意义。希望大家回到平时的学校和所属球队后，能够不忘此次所学，作为足球与室内五人制足球的“混合型球员”更上一层楼！

教练们今后也会一直支持大家的成长！