【개최 보고】JFA 나데시코 히로바 실시!
FC 도쿄에서는 2026년 5월 16일(토)에 JFA 나데시코 히로바를 개최했습니다!
나데시코 히로바란…
여성이 아이부터 어른까지 일상생활 속에서 정기적으로 축구나 풋살을 부담 없이 ‘처음 시작하고’, ‘즐기며’, ‘계속할’ 수 있는 【장소】와 【시간】을 의미합니다. FC 도쿄는 공익재단법인 일본축구협회(JFA)가 추진하는 여자 축구 보급 프로젝트 ‘나데시코 히로바’의 취지에 공감하여 실시하고 있습니다.
초등학생 부
이번에는 참가자 11명으로 진행되었습니다. 내내 웃음과 활기로 가득한 활동이 되었습니다.
워밍업에서는 '드리블 술래잡기'를 실시했습니다. 공을 자유롭게 운반하면서 주변을 확인하고 상대와의 거리감을 의식함으로써 즐기면서 자연스럽게 몸을 움직일 수 있었습니다.
처음에는 긴장한 모습도 보였지만, 점차 웃음이 늘어나고 참가자들끼리 적극적으로 소통하며 임하는 모습이 인상적이었습니다.
그 후의 슈팅 연습에서는 공을 확실히 골문으로 운반하고, 과감하게 슈팅을 하는 것을 주제로 진행했습니다. 처음에는 조심스러워하던 선수들도 횟수를 거듭할수록 힘차게 골을 향해 나아가게 되었고, 골이 들어갔을 때 매우 기뻐하는 모습이 인상적이었습니다.
이어 진행된 1대1, 2대2 미니게임에서는 상대를 보면서 플레이를 선택하는 것과 동료와 협력하여 골을 목표로 하는 것에 도전했습니다. 1대1에서는 적극적으로 돌파하는 장면이 많이 보였고, 2대2에서는 패스나 커버 등 동료와 연계하려는 자세가 보였습니다. 각각 성공과 실패를 경험하면서도 끝까지 긍정적으로 임하는 모습이 매우 훌륭했습니다.
마지막에는 큰 코트를 사용하여 모두 함께 경기를 진행했습니다. 넓은 공간 속에서 지금까지의 훈련에서 연습해 온 드리블과 슈팅, 동료와의 연계를 의식하며 각자가 최선을 다해 플레이했습니다.
공을 열심히 쫓는 모습과 동료를 응원하는 목소리가 많이 보였고, 축구를 통해 즐겁게 교류할 수 있었습니다.
참가해 주신 모든 분들께 진심으로 감사드립니다.
앞으로도 아이들이 즐겁게 그리고 안심하고 플레이할 수 있는 환경을 제공해 나가겠습니다.
여자아이 한 명 한 명의 축구를 좋아하는 마음을 소중히 여기며 앞으로도 활동을 이어가겠습니다.
어른 부문
이번에는 참가자 2명으로 진행되었습니다. 소수 인원으로 진행된 만큼, 한 사람 한 사람과 꼼꼼히 소통하며 기초 기술 확인과 개별 조언을 중심으로 활동을 진행했습니다.
트레이닝에서는 먼저 드리블과 패스의 기초·기본을 주제로 다루었습니다. 볼 터치 감각과 몸의 방향, 상대에게 정확히 볼을 전달하기 위한 의식 등을 확인하며 반복 연습했습니다. 참가자 여러분은 매우 의욕적으로 임하였고, 플레이 중에 조금씩 움직임의 변화와 안정감이 보이기 시작했습니다.
이어 진행한 슈팅 연습에서는 공을 놓는 위치와 축발의 위치, 골을 의식한 몸의 사용법 등을 확인했습니다. 제한된 인원수였기에 한 사람 한 사람의 플레이에 대해 세밀하게 조언할 수 있었고, 참가자 여러분도 적극적으로 질문하며 도전하는 모습이 인상적이었습니다.
또한, 트레이닝 중간중간에 코치와의 소통 시간도 많이 가지며, 평소 느끼는 고민이나 의문, 축구를 즐기는 데 있어 중요하게 생각하는 점 등에 대해서도 공유할 수 있었습니다.
기술 향상뿐만 아니라, 안심하고 즐겁게 참여할 수 있는 분위기 조성을 중요하게 여기면서, 화기애애한 시간이 되었습니다.
앞으로도 한 사람 한 사람의 페이스에 맞추어 축구의 즐거움과 성취감을 느낄 수 있는 활동을 계속해 나가겠습니다.
다음 개최에 대하여
FC 도쿄에서는 앞으로도 「JFA 나데시코 히로바」를 개최해 나갑니다.
다음(7월) 개최는여기에서 신청하실 수 있습니다.
여러분의 참여를 기다리고 있습니다!