7/22 報告
北海道・白老訓練營第九天是本次訓練營首次的休息日。
有的人在白老町附近散步，有的人品嚐新鮮的海鮮，還有來自肥沃土地培育的肉類和蔬菜等美食，或是在飯店休息，大家各自度過了多采多姿的時光。
盡情享受北方大地的美景並恢復元氣，剩下的3天訓練營將進入最後階段，為2026/27賽季開幕做準備。
CAMP VOICE vol.9 橋本健人選手
Q、您對這次訓練營的成果與課題有何感受？
A、狀態順利提升，且能夠完成一定時間的比賽。作為球隊，我認為我們也在明治安田J1百年構想聯賽中有所累積，松橋力藏監督有新的要求，我們正嘗試挑戰那些目標。
Q、在營地首戰對陣Montedio山形的比賽中，也成為了得分的起點。
A、從明治安田J1百年構想聯賽開始，如何發揮左翼的優勢，對於與我搭檔的隊友來說也是一個重要的課題。在進攻時必須發揮左翼的優勢，而在防守時主從關係則相反。關於如何發揮這點，在前次對山形的練習賽中，我們找到了答案，也可以說看到了正確的方向。
Q、你是否也感受到防守這一課題有所成效呢？
A、我認為隨著水準提升，對防守的要求也會更高。比賽可能會變得更加緊湊，因此有許多只能在實戰中累積的經驗。時崎總教練從訓練開始就說過「要注重細節」，所以在實戰中遇到嚴峻局面時，能夠如何守住陣地是非常重要的。
Q、透過提升高強度的高壓逼搶，以及與中場防線的區分使用，並累積細節，防守似乎會變得更加堅固呢。
A、我認為大家都能做到。關於防守，習慣會成為力量。防守並沒有什麼特別的戰術或讓對手驚訝的方式。反而是原理原則很重要，球門在正中央，不讓對手傳中可以減輕失球風險，在前場徹底搶回球權則會產生得分機會。這些原理原則在一定程度上是固定的，因此會考驗每個人的意識、個人能力以及團隊的組織力。在明治安田J1百年構想聯賽中雖然也有失球，但印象中相當少，失球的模式也會在會議中回顧。我認為必須從訓練開始就有意識地去做。
Q、在明治安田J1百年構想聯賽期間，您與長友佑都選手爭奪位置。您對那段時間有什麼感受？
A、果然那是特別的經歷。隨著時間逐漸過去，我開始能接受那樣的立場和狀況，並且漸漸覺得那是理所當然的事。但當我看到2026年FIFA世界盃，看到站在那個舞台上的長友選手的身影和表現時，才深刻感受到自己曾與這麼厲害的人競爭過，也因此感覺自己成長了不少。我認為長友選手是為了出場對陣瑞典的那15分鐘，付出了4年的努力。我也了解到，即使付出4年努力，卻只能出場15分鐘，或是在32強賽就被淘汰，這樣嚴苛的世界依然存在於更高層次。我只在明治安田J1百年構想聯賽期間認識長友選手，但透過稍微接觸他的行動和想法，讓我覺得那15分鐘所累積的4年努力彷彿短暫地劃下句點，讓我深深反思。
讓我感受到，在FC東京出賽這件事之上，還有兩三個層次的世界存在。我加入這支球隊的目標是為了在東京出賽並奪得聯賽冠軍。雖然目前對任何事情都還沒有感到滿足，但我深刻體會到如果不放眼未來，就會淪為那樣的球員。
Q、基於此，請告訴我們您對本賽季的期許。
A、首先一定要奪得聯賽冠軍。只專注於冠軍，漫長的賽季中有高峰也有低谷。為了成為配得上冠軍的球隊，首先要避免受傷，並持續守住自己的位置一整年。此外，我希望能取得比明治安田J1百年構想聯賽更優異的成績與表現，不僅僅是被隊友認可的球員，更要成為讓其他俱樂部也會說「東京的左後衛真不錯」的選手。
FOCUS ON – 今日的一張照片 –
從官方攝影師拍攝的照片中挑選出的一張『FOCUS ON』。
訓練營第九天，選出了一張捕捉到後勤人員山川幸則先生與裝備組佐藤隆也先生在宿舍工作的照片。
為了讓選手與工作人員能舒適地度過，幕後的工作人員日夜辛勤工作。從訓練場地的準備、器材管理，到每日洗衣物的分類作業，工作內容多元繁複。
每一項工作都充滿了愛心，即使是在首次舉辦訓練營的北海道白老町，也過著細心且認真的每一天。
