踏實的自主訓練開闢了視野
「想要創造只有自己才能做到的理由」
MF 27 常盤亨太
介紹迎戰2026賽季明治安田J1百年構想聯賽的所有青赤戰士的『PLAYERS FILE 2026』。面對半季特別大會,選手們懷抱著怎樣的想法,又以何種決心迎接這一年呢?
常盤亨太在開幕前的沖繩糸滿訓練營度過了充實的時光。2025賽季未能留下成績,且長時間無法進入隊伍,但他在背後積累的自主訓練讓他的視野瞬間明亮起來。在那段艱難的時期,他思考了什麼,付出了怎樣的努力。帶著這份感觸迎接新賽季,他所瞄準的前進道路是什麼。

不斷的努力不會背叛你。
在開幕前的沖繩糸滿訓練營中,有選手展現了令人矚目的表現。在訓練營的最後一天,常盤亨太愉快地談論了這段充實的時光。
「在沖繩訓練營開始前我也說過,我是帶著每一次練習都像正式比賽般的決心來到沖繩訓練營的。我認為只能靠這次訓練營來顛覆排名,所以感覺自己有了一個不錯的賽季開端。也有一些讓我稍微感到滿意的部分。」
2025賽季的聯賽出場次數僅有7場。雖然持續有無法進入替補席的時間,但他從未停止前進。為了能夠出賽,他主動開始早晨訓練和個人雙重訓練。透過踏實且持續地累積「停球、踢球」的基礎練習,終於在不懈的磨練下,突然打開了那扇門。
「以前接球的位置不好,接球後也會慌亂。在自主訓練中,我找到了一個不容易被搶走球的位置。也漸漸明白了與對手保持距離應該站在哪裡,視野突然豁然開朗。帶著這種非常好的感覺,在訓練營中不斷進行練習賽,感受到了自己的成長。必須以此為基礎。」
正因為每天都能找到意義,才在掌握要領的瞬間大幅成長。能做的事情增加後,從第三線果敢的突破和搶球能力等,他本來的武器更加閃耀。
「從盒子到盒子的縱向移動是我的武器,也被要求在攻擊的部分有所表現。這種平衡不只是為了下沉來組織攻擊,還有透過突破背後讓對手後退,從而創造空間。在自己的特長與球隊需求之間找到折衷,看到了一個很好的平衡。」
當球的位置變得更好時,臉自然也會抬起來。在另一項特長──用聲音指揮周圍的人方面,也開始能夠順利展現領導能力了。
「能夠用聲音展現領導力也是我的優點,所以我認為在防守時帶動整體是理所當然的。這部分會持續精進,同時在進攻時意識到連結和提前帶動隊友,讓自己也能更輕鬆地發揮。」
儘管如此,常盤一點也不滿足。成長之後所瞄準的目標,是在正式比賽中帶領球隊獲勝。
「因為能做出過去的自己無法想像的表現,或許會讓人覺得有點不錯。不過,這也只是終於站上能夠競爭的舞台而已。我是防守型球員,所以必須在搶回球權後記錄進球或助攻,否則無法成為拉下主力、自己奪得位置的決定性理由。我想創造出絕對非我不可的理由。」
在持續摸索的過程中,抓住了端倪。突然開闊的視野前方,展開了一個無限的世界。而在那雙眼中,清楚映照著應該前進的道路。
接下來只需一步步踏出,用理由累積前進即可。
(文中敬稱略)
文字提供 馬場康平(自由撰稿人)

