作為賽季過渡期的特別賽事，明治安田J1百年構想聯賽將僅舉辦半年，為此，FC東京在天氣晴朗的小平球場迎來了啟動。
由於開幕比往年提前，東京隊也在約一週前的階段組建了新隊伍，並花費一個月的時間為2月7日的開幕做準備。
除了參加U-23日本代表活動的小林將天選手與佐藤龍之介選手，以及身體狀況不佳的木本恭生選手外，包括新加入的選手和從租借回歸的選手在內，全體選手皆齊聚小平。松橋力藏監督在訓練前的會議中表示：「希望大家對自己所描繪的目標負起責任，並真誠面對每日的努力」，並傳達了在明治安田J1百年構想聯賽中，選手個別對目標擁有明確形象的重要性。
作為啟動日的今日訓練，主要內容是利用球類進行提升體能狀態的訓練菜單及迷你比賽，旨在喚醒球員們在休賽季後的身體狀態。雖然是第一天，但球員們花了充足時間對身體施加負荷，同時保持練習中的明朗氛圍，穩健地邁出了朝向2月7日開幕的第一步。
下午，新加入的球員、川岸滋也社長、小原光城總經理、松橋力藏監督出席了面向媒體的新體制發表記者會。新加入球隊的田中颯選手、稲村隼翔選手、橋本健人選手、山田楓喜選手，帶著背負俱樂部期待的決心與對冠軍的執著表達了心聲，山田選手更以目標「個人希望在得分和助攻上達成兩位數」展現了其獨特個性，留下了強烈的訊息。
從FC東京U-18升格的4名選手，在開場致詞時，面對不熟悉的記者會場面，臉上流露出緊張的神色。另一方面，當被問及本賽季的目標時，他們用自己的話語表達了投身於嚴苛職業世界的決心，說道「想從底層爬上去」、「想攻入兩位數的進球」。到了全體合照時，緊張感已經消散，並以笑容回應攝影師的要求，邁出了作為職業選手的第一步。
球隊接下來會在小平球場進行訓練至1月10日，並於1月12日起前往沖繩縣糸滿市展開集訓營，藉此提升團隊凝聚力，同時針對開幕賽事調整戰術細節。
＜稻村隼翔選手＞
Q、再次穿上了青赤色的訓練服。
A、因為在青訓時期並沒有參加過很多比賽，所以今天訓練結束後被說“歡迎回來”讓我非常開心，但對我來說，感覺是加入了一支新的球隊。
Q、松橋力藏監督對你說了什麼話？
A、他說對我抱有戰力上的期待。考慮到我自己上賽季的狀況，他告訴我「你還有很大的發揮空間」，這句話點燃了我的鬥志。我也一直有在看東京的比賽，對於加入球隊後想要展現的打法也越來越有畫面感。能夠再次與松橋監督一同作戰，我感到非常高興。
Q、對於能成為與小時候一起拍照的森重真人選手成為隊友這件事，您有何感想？
A、感觸非常深刻。畢竟他是東京的象徵性球員，而我自己從高中時代開始擔任中後衛，最初讓我想起並且想成為的球員就是森重選手。我從未想過會以這樣的形式在同一支球隊一起比賽，但非常期待。位置也相同，是必須超越的存在。我想過去有很多球員都曾挑戰過森重選手，但我會以奪下那個位置的心態來面對。
Q、稻村選手想如何發揮自身的優勢呢？
A、在組織進攻方面，如果有像我這樣的左腳球員，展開會更加順暢，我認為我的特長能在松橋教練所追求的足球風格中發揮作用。防守方面，我感覺透過意識高位防線，失球數會比上賽季減少。我也想參與前線球員的特點以及搶回球權後的快速攻擊。
