＜上一場比賽・京都戰回顧＞
在嚴峻的戰況中，也有東京未來閃耀著光明的瞬間。
作為客場兩連戰的第二場，與京都Sanga F.C.的比賽從一開始就面臨嚴峻的挑戰。比賽開始5分鐘便被對方攻破球門，但因犯規判定而逃過一劫。面對對手的多次良機，Jakub SLOWIK選手以精彩撲救化解危機，最終在被對手壓制的情況下結束上半場。
下半場開始後，雙方的比賽節奏稍微開放，互相以反擊方式增加攻勢。在這樣的情況下，京都穩健地完成了多次射門，而東京卻難以創造出有效的得分機會。與上一場對陣柏Reysol時下半場展現的猛烈攻勢形成鮮明對比，東京在面對對手設置防守陣型時陷入了苦戰。
讓那支球隊活躍起來的，是在下半場12分鐘被換上的田晃太選手，以及在下半場33分鐘被換上的荒井悠汰選手。
俵積田選手利用其突破力深入對方禁區，製造出向球門前傳出最後一擊的機會。荒井選手在與對手爭球時感到強度壓力，花了一些時間才進入節奏，但在比賽後段，他從切入後傳中，送出銳利的球，創造了得分機會。
結果上無法攻破對方球門，在補時階段被追加得分，是場嚴峻的比賽。無法取得積分的悔恨深深烙印在心中，而用自己的力量讓球隊重生、逆轉落後的年輕力量，是唯一留下來的未來曙光。
站在兩翼的新秀將為東京帶來歡喜。那一天應該不會太遠。
＜預覽＞
聯賽開幕戰以2－0擊敗浦和Reds，但之後的3場正式比賽未能取得勝利。Albert PUIG ORTONEDA監督將本賽季的目標之一定為實現「穩定的比賽」，但仍有課題待解決。
另一方面，在此期間，隸屬於FC東京U-18的二種註冊選手佐藤龍之介等多名選手首次在本賽季登場，踏出了各自的第一步。
在上一場對京都Sanga F.C.的比賽中失利後，寺山翼選手用拳頭敲打了球場。對當時的心情，他說：「比賽中球迷和支持者們都大聲加油，我感到非常抱歉。」
在接下來的盧旺盃對陣Cerezo大阪的比賽中以0－1落敗時，野澤零溫選手用球衣遮住了臉。賽後他表示：「在訓練後的自主練習中已經有累積了。因此，無法轉化為結果令人感到遺憾和懊悔。」
隨著年輕球員的崛起，展現出嶄新面貌的東京，本節將在主場迎戰橫濱FC。橫濱FC的指揮塔三田啟貴選手，曾在東京的青訓體系成長，是最愛青赤色的球員。面對深知味之素體育場熱情與東京實力的對手，絕不能有不振作的表現。為了從此刻起乘上上升氣流，唯一被要求的就是勝利。
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[Albert PUIG ORTONEDA監督訪談]
問：在盧旺盃對陣Cerezo大阪的比賽中雖然輸了，但我認為內容表現不錯。您希望如何將這場比賽的經驗帶入明天對橫濱FC的比賽？
A、Cerezo大阪戰的正面點是我們創造了大約8次決定性的機會。雖然控球率大幅落後，但對手控球的區域並非危險區域。從這個意義上來說，我並不在意控球率。需要改進的是，雖然創造了機會，但我們應該更多控球，並且必須由我們自己來掌控比賽。
在新潟時期，我們特別注重控球。現在在東京所進行的工作，我認為難度更高。如何在控球與快速前進之間取得平衡，確實是件困難的事。不過，我們確實感受到球隊正朝著良好的方向前進，並且並不擔心。年輕球員在盧旺盃中的出色表現，對我們來說也是個好消息。基於他們的表現，他們證明了自己是值得在聯賽中獲得出場機會的合適球員。
過去鮮少獲得出場機會的德元悠平選手、Taishi Brandon NOZAWA選手、木村誠二選手等多位表現優異的選手，對我們來說也是正面的因素。正因如此，對於比賽失利，我感到某種程度的憤怒；但同時，我也感到滿足。因為這場比賽讓我真切感受到東京的未來是光明的。
問：替補成員的選擇範圍擴大後，下半場戰術變化的空間也變大了，作為教練這是否成為了正面的因素呢？
Ａ、不僅是從下半場開始，從比賽一開始就能有良好的加速。能進行5人換人的規則確實產生了很大的影響。我認為在比賽最後30分鐘這段較長的時間內，會出現劇烈改變比賽走向的情況。過去中途上場的渡邊凌磨選手、安部柊斗選手、塚川孝輝選手在下半場中途上場後劇烈改變比賽節奏的情況仍歷歷在目。雖然很遺憾渡邊選手、安部選手以及松木玖生選手都缺席，但在盧旺盃中選手們展現了良好的表現。當然，替補席上的成員選擇變多了，隊內位置競爭水準提升也是好消息。我認為俵積田晃太選手、寺山翼選手、荒井悠汰選手等年輕選手也證明了他們有足夠的實力在聯賽中活躍。松木選手和熊田選手也才19歲和18歲，我們也期待他們的表現。東京隊擁有許多年輕選手，我們會持續促進他們的成長，希望他們能成為東京隊未來的中堅力量。
問：您希望俵積田選手如何運用他明確的武器——盤球技巧？
Ａ、我認為俵積田選手和荒井選手從第一天起就能夠穩健地展現我們所要求的表現。在前線，特別是在邊路，敢於一對一突破的選手，我們告訴他們要大膽地去嘗試，即使失敗也要繼續努力。如果不這樣做，機會是不會降臨的，這是從第一天起就傳達的訊息。我並不是因為喜歡年輕選手才使用他們。只是對於那些年輕且擁有飢渴精神，並能夠充分展現這種精神的選手，我希望能幫助他們成長。因此，我要求年輕選手擁有飢渴精神。我只要求他們擁有飢渴精神，並勇敢地大膽表現。兩人都做得很好，包括寺山選手在內，整體都朝著良好的方向前進。他們讓我想要促進他們的成長。如果年輕選手真心想成長、想活躍，我準備好支持他們。對於年齡稍長的20多歲中後期選手，我會要求他們展現高水準的表現。對於外籍選手，我要求他們展現出差異化的表現。
問：在戰術方面您有什麼要求？
Ａ、防守戰術的學習很簡單。俵積田選手擁有強大的武器。我只是告訴他要善用一對一的優勢。如果在明確的一對一情況下沒有防守支援，就要積極出擊。如果防守補位遲緩卻不敢挑戰，我們就不需要這樣的球員。因為是一對一的情況所以要出擊，被搶走球權時，當然教練會在替補席上大聲斥責。必須忍受這些，但還是要去做。即使我這位教練在生氣，他也會聽而不聞，繼續努力。我對他有這樣的要求，我認為他也正在做到這一點。
[球員訪談]
＜中村帆高選手＞
問：請回顧一下與Cerezo大阪的盧旺盃比賽。
A、比賽種類不會影響動機。我沒有考慮聯賽，只專注於在C大阪戰中全力以赴。由於在盧旺盃中成員大幅變動，我們幾乎沒有時間統一意志或確認戰術。我認為比賽會很困難，但東選手站在最前線，我們至少在戰鬥的部分沒有動搖。特別是上半場，雖然有被壓制的時候，但全隊守得很穩，也創造了屬於我們的良好節奏。關於失球，我自己也有需要反省的地方。即使能射門，上半場若不能先取得一分，局勢就會變成那樣。C大阪確實穩穩地拿下了那一分。我再次體會到，足球就是要搶下進球。無論是個人還是團隊，我都覺得必須更加追求進步。
問：戴上隊長袖標時，有什麼特別的意識嗎？
答：這是我人生中第一次擔任隊長，包括所有正式比賽。我覺得如果勉強要像隊長那樣大聲指揮並努力表現是不可能的，所以我盡量保持平常心來踢球。下半場特別是被對手壓制的時間較多，球隊必須忍耐，大家也都感到疲累，陣型變得有些鬆散。戴上隊長袖標後，我再次體會到在艱難時刻，隊長一句話就能稍微修正方向、帶領球隊的重要性。森重選手、迪亞哥選手和東選手的存在，讓我感到非常可靠。我想他們經歷了很多辛苦，但現在依然在帶領著東京，我再次感受到他們的了不起。
問：橫濱FC也有從東京轉隊的選手，您希望帶著什麼樣的心情迎接比賽？
A、我認為有像三田啓貴選手和中村拓海選手這兩位了解我們的選手存在，是非常大的威脅。實際上他們也是橫濱FC的核心球員，所以比賽會有些不容易。目前我們在正式比賽中已經連續兩場失利。雖然有傷兵，情況相當嚴峻，但我不想拿這當作藉口，正是在這種時候，站上球場的球員更應該展現出奮戰的態度。
問：中村拓海選手的存在感如何？
答：作為曾經爭奪位置的夥伴，我非常尊敬他。我認為他的比賽風格與我截然不同，每天都在練習中觀察他的表現並學習。中村選手也應該看過我的武器，我們彼此擁有對方沒有的武器。每天都非常刺激，在位置爭奪戰中，我帶著不想輸的心情每天練習。因為有這樣的選手作為對手，所以更不想輸。首先，我會努力讓球隊能夠獲勝。
問：雖然有一段時間分開，我認為這也是彼此展示成長程度的場所。
答：我並沒有特別去意識這件事。我知道中村拓海選手很厲害。經歷了J2聯賽後回到J1聯賽，即使他有所改變，我也不會感到太驚訝。因為我知道他是那麼厲害的選手。所以，只有透過勝利，我才能讓自己信服。不過，我想不會太多想這些，專注於比賽。
問：您認為本賽季每場比賽都帶著相當的熱情在比賽，您覺得如何？
答：今年我絕對不想逃避任何事情。我絕對不想輸給眼前的對手，也不想逃避自己內心的脆弱，我想帶著覺悟去戰鬥。但結果是在對陣柏隊的比賽中被罰下場。長友選手和森重選手也對我說過，熱情與冷靜必須時刻共存，這點非常重要。我真切地體會到了這一點，這對我來說是非常寶貴的學習經驗。雖然給球隊帶來了很大麻煩，但我認為絕不能浪費這次經驗。能將那次經歷轉化為第二節的動力，我覺得自己也因此成長了不少。不過，我絕對不想改變自己熱血的比賽風格，也絕對不想改變戰鬥的心態，我會努力做到頭腦冷靜、內心燃燒，繼續奮鬥。
問：本賽季充滿熱情投入比賽的契機是什麼？
Ａ、過去雖然自認帶著自信在比賽，但其實並沒有自信，最後關頭會露出軟弱的一面。長友選手一直說我有這樣的心態絕對無法往上爬，缺乏那種閃耀感。本賽季，我想把對自己的不自信和負面想法全部剔除，將心情完全展現出來。長友選手本季也會繼續出賽，但我不打算讓出任何一場的先發位置。我認為必須有這樣的覺悟才行。
問：這份心情也反映在背負2號背號上了呢。
Ａ、背號2是歷代許多了不起的前輩們所佩戴，非常沉重的號碼。也有壓力。過去我戴37號，是因為不想承受壓力的心情。但那樣的心態是不行的，如果不成為能夠反彈壓力的強者，最終無法抵達想要達到的舞台。因此我下定決心要帶上「2」號。我認為這份決心現在已經反映在我的心態上了。
問：您大約是什麼時候被長友選手提到「閃耀感」的？
Ａ、從上個賽季開始就被這麼說了。長友選手一直擔任右後衛出場，我則以此為理由逃避，覺得自己已經不行了。這一點被長友選手看穿了。當長友選手在世界杯後是否退休的時候，我在想如果就這樣退休了該怎麼辦。那是一段迷惘的時間，但決定繼續下去後，我覺得必須做到讓長友選手說「好了，交給你了」的程度。本賽季決定在東京效力時，就是帶著這樣的覺悟簽約的。最近他還說「終於開始燃燒了呢」。我真的非常感謝。我想要展現更多更多的閃耀感。
＜東慶悟選手＞
恭喜您在J1聯賽累計出場350場比賽。
A、謝謝您。
問：本賽季結束4場比賽後的感想是什麼？
A、開幕戰擊敗浦和，柏戰打成平手，京都戰作客落敗，因此不能說是順利的開局。我認為重要的是要認真面對課題，一邊改善一邊朝更高目標邁進。現在有受傷的球員，松木選手因代表隊缺陣，感覺有些混亂。我們想盡辦法一起克服這些困難。
問：Albert PUIG ORTONEDA監督體制第二個賽季，東選手仍持續在防守中場位置上出場。第二個賽季中，有沒有改變過自己的意識？
A、必須延續上賽季所累積的成果。目標的足球風格固然重要，但這個賽季更需在關鍵時刻堅持勝負的執著與最後的品質，我認為包括我自己在內，都必須深入追求這些部分。隨著球隊的改善，我們也想一一克服這些課題。
問：對手球隊也開始了解東京隊會持續傳球，因此防守壓力變得更大了。您有感受到對手的變化嗎？
答：對手也會踢他們自己的足球。我認為接連遇到從前場積極逼搶的球隊，以及施加高強度壓力的對手。當然會有相性問題，但我們必須做好自己能做的事。不只是風格，最後的細節在每場比賽中都非常重要。結束三場比賽後，我再次認為這是關鍵所在。
問：您對練習抱持著什麼樣的心情呢？
答：個人來說，平常的訓練和比賽都非常享受。我是帶著這樣的感覺在進行，也希望能持續一整個賽季。若這能連結到勝利，會讓更有趣的部分擴展開來，我也希望能成為這樣的一個賽季。
問：關於達成J1聯賽累計出場350場比賽，想請您談談感想。首先，請您直率地分享一下感受。
答：實感不太強烈，但回顧起來，初次出場的記憶至今仍然留存。初次出場是在大分Trinita時代於埼玉體育場2002的客場浦和戰。從那時起出場350場比賽感覺一瞬間就過去了。除了比賽之外，也有許多故事，正是這些讓我走到了現在。我想感謝所有曾經參與其中的人。再次體會到家人的存在有多麼重要，也非常感謝球迷、支持者、隊友和教練。沒有他們的支持，我無法走到這一步，今後也希望在這些人的支持下，能夠繼續出場比賽。
問：在350場比賽中，有特別印象深刻的比賽嗎？
答：我認為毫無疑問是首次出場的比賽。即使有人問我「還記得第75場比賽嗎？」我也確實不記得了。雖然有100場、200場的紀念，但成為職業選手後第一次出場的比賽印象最深刻。如果忘記了當時的心情，現在也不會有今天。我認為300場、350場比賽是回想起當時心情的重要里程碑。被說出出場350場時，重新回想起第一場比賽的時候是很好的事。
問：如果要說在東京印象深刻的比賽是什麼，會是哪一場？
答：太多了，很難選擇。當然贏的比賽讓人開心，輸的比賽也留下了深刻的印象。
問：J1聯賽一個賽季只有34場比賽，即使連續10年全勤出賽，也不會達到350場。這樣想來，這真是了不起的紀錄。您認為能夠持續穩定出賽到現在的原因或秘訣是什麼？
答：我想應該沒有什麼秘訣。每場比賽我都會做好準備和照顧自己。我覺得光靠我一個人的力量是不可能在J1聯賽出場350場的，雖然自己這麼說有點奇怪，但我認為這是一項了不起的紀錄。毫無疑問，是因為有很多人的支持，我才能走到這一步，這點我也深有體會。作為足球選手，只要身體還能動，心態還能維持，我都想繼續努力下去。
問：最近東京的年輕選手表現非常突出。以您出場350場比賽的經驗來看，有沒有什麼是您希望大家特別關注年輕選手的地方？
答：不是用言語，而是希望大家能從我平常在俱樂部會所的樣子中感受到什麼，我希望大家能看到並感受這一點。我並沒有做什麼特別的事，而是每天都在做理所當然的事情，我認為這些都連結到了現在。即使只有一兩個人能從我所做的事情中感受到什麼，並將其連結到未來，我也會很高興。
問：從本賽季開始，全席位解禁了加油喊聲。開幕戰約有40,000名球迷和支持者入場，久違地味之素體育館被良好的氛圍包圍。您是否感覺回到了2019賽季疫情前的狀態？
答：從開幕戰開始就營造了非常好的氛圍，連客場也有許多球迷和支持者前來助陣。我再次感受到這是我們的力量來源。因為沒有加油聲已成為理所當然，所以有聲援的加油讓人感覺非常新鮮。我認為足球和運動就是應該在那樣的氛圍中比賽才是最棒的。聲援能激發出更好的表現，我也希望能激發出更多。為了支持我們的人，我想要更加全力以赴地比賽。
