時隔5個賽季再次戴上隊長袖章的森重真人，在團隊變革中，作為隊長究竟是如何引領球隊的——。這位隊中資歷最深的選手以樸實的言語，表達了本賽季所感受到的實際成果。這其中展現的，是東京真實的變化。
跨越的第一道牆
問：首先，感謝您本賽季的辛勞。在這充滿變化的一年中，您認為球隊有什麼成長？
答：我認為開幕前所有球員都以新鮮的心情積極投入新的足球風格。實際上，我想有很多球員都想踢這樣的足球。當然，在比賽過程中，也曾深刻感受到理想與現實的差距。有時候也會感到迷惘和困惑。此外，根據出場機會的有無，每個人可能抱持著不同的情緒。即使經歷了這些，我們仍然持續前進。因為理解這需要時間，作為隊長，我決定要持續相信，盡量不要懷疑。比賽結果有時會引來懷疑的目光，但即使在那樣的時候，我也一直意識到球隊必須朝著同一方向持續努力。到了賽季末，我們逐漸能帶著自信參加比賽，也感受到某種程度上已經開始成形的實感。即使一年中克服了各種困難，仍然面臨新的課題。但正因為不是靠運氣，而是靠我們自己努力克服，大家才能積極地一起跨越這些新障礙。從這個意義上來說，我覺得我們成功跨越了開幕前預想的第一道牆。
問：我想你也有過艱難的時期，是怎麼克服的呢？
答：我們決定將教練所提出的足球理念視為最佳方法，並全隊一起努力，這樣開始了本賽季。雖然賽季中間有各種想法，但必須相信教練並且步調一致，否則某個時候會陷入疑心暗鬼。我認為，比起技術層面，能夠在這點上達成一致是最重要的。
問：時隔五個賽季再次擔任隊長，當球隊狀況不佳時，如何表現自己是一個重要的課題。
答：有經驗的球員一旦開始抱怨，無論好壞，年輕球員都會受到影響。首先年長者必須展現堅定的態度，才能消除年輕球員的不安，並證明我們所做的事情是正確的。現在我感覺球隊正逐漸成為我理想中的團體。雖然有各種課題，但並非無法著手解決。我們針對想要踢的足球進行討論，一項一項地克服問題。每天都能純粹且愉快地練習，同時也有嚴格的要求。我認為這很大程度上受到長友佑都的影響，還有像東慶悟這樣清楚知道該做什麼的球員也都在。對我們這些老將來說，像渡邊凌磨和塚川孝輝這樣的球員也有積極回應。看到這一點，後輩們和我們自己都覺得必須以同樣的態度行動。我認為整個團隊在對足球的純粹態度、首先付諸行動以及朝著相同目標前進這些方面都做得很好。
支持球隊的兩個人
問：練習結束後，和長友選手兩人一起跑步的景象已經變得很常見了。
答：我是被佑都君帶領著前進的。即使覺得自己年紀大了，旁邊還有一位比我大一歲、以日本代表身分目標世界盃的人（笑）。他讓我覺得自己還遠遠不夠好。雖然周圍的人都說我35歲還在努力，但我會想「不不，我們隊裡還有更厲害的人呢」。那個人在我身邊，對我個人來說意義非常重大。
問：長友選手至今在各個俱樂部都為了球隊付出行動。正因為有他在，球隊才能得到支持。
A、非常重要。我也決定無論發生什麼事，都不批評教練或發表負面言論，並以此開始了本賽季。我知道這需要時間，也覺得一定會有不滿情緒爆發的時刻，這會很麻煩。但最有影響力的佑都君在某個不經意的時刻說了「球隊變得很好了」這句話。大家都會傾聽佑都君的話，這讓我非常感激，作為隊長也讓我更容易帶領球隊。
問：東選手雖然經歷了痛苦，但他是創造自己立足之地的選手。
A、慶悟從未抱怨過，也沒有表現出對球隊有負面影響的行為。即使無法上場比賽時，他也是最默默努力的人，並且總是展現出這樣的態度。這不僅限於今年，從過去的慶悟身上也能深刻感受到。他是一位無論自己的位置如何，都能專注於應該做的事情的球員。慶悟的存在對這支球隊來說也非常重要。
問：有這樣經驗的選手發聲，擴大了溝通的圈子，這也是本賽季的特點之一。
答：目前所進行的足球項目中，有許多事情必須透過溝通才能解決。細節上的調整也很重要，從接球者與傳球者的關係，到傳球是用左腳還是右腳，都必須講究細節。正因為這些都是無法不經過多方面討論就能完成的事情，所以自然也增加了溝通的機會。這也是因為對現在所做的事情感到愉快，球員之間才能主動展開討論。像是這部分要持續進行，這部分還需要更深入探究等等。也正因為嘗到了成功的經驗，討論才變得更加活躍，大家更想繼續努力。
2023賽季，邁向更充實的未來
問：雖然整個賽季戰況不穩定，但換句話說，本季的特色之一是沒有持續出現糟糕的比賽。
答：過去的基礎也非常重要。不僅是新的嘗試，過去我們自身的優點也存在。特別是在防守方面保持高強度防守、以高昂的鬥志迎戰比賽、以及一對一不落敗。當這些部分變弱時，輸球的機率就會增加。若只偏重攻擊，便會失去立足點，不知道該怎麼做，結果就會連續失利。但這支球隊仍保有過去的成功經驗。過去自身的強項與目前努力的方向，正因為有這兩者，才能在戰鬥中巧妙地微調平衡。我認為在漫長的賽季中，即使內容上不是贏球的比賽，也有拿到積分的場次。從那裡開始，我們也努力延長更好的時間段。在這些比賽中，我們一邊獲得提示，一邊累積經驗。每場比賽的敗因也很明確，因此形成了不會犯同樣錯誤兩次的趨勢。
問：Albert PUIG ORTONEDA監督所要求的是非常簡單的，因此也留下了大量的空白。您是否已經開始享受填補這些空白的過程了呢？
答：是啊。不過，正因為我覺得不會有完成的一天，才會覺得這很有趣。無論是在練習還是比賽中，都會有新的發現。我覺得這麼開心地踢足球，已經是很久以來的事了。
問：那麼，您對於下個賽季的課題有何感想？
答：果然還是得分這一塊。精準度應該是最重要的。正因為是這樣的足球，最後才會需要品質和個人的創意。
問：如果能在球隊中共享得分模式和破解方式，感覺會變得更好嗎？
答：我認為那還是在更進一步的階段。目前在一定程度上，已經能從後方組織起攻勢，經由中場傳導球，將球帶到禁區前。賽季末期在從防守反擊中得分的部分，給人一種有些卡關的印象。我認為只要將持球時這種情況下空出的空間模式化並加以討論，就能做到。未來當這樣的課題出現時，希望大家能一起克服。
問：那麼，您希望將東京打造為怎樣的球隊呢？
我認為球隊正逐漸變成讓人想去體育館觀賽的球隊。正因如此，我們想持續踢讓人看了開心、令人興奮的足球。足球是靠進球來帶動氣氛最熱烈的運動。如果能持續展現大家一起挑戰的樣子，並踢出更加進攻性的足球，我相信球隊會變得更加有魅力。
問：最後，請對今年一年來支持我們的球迷和支持者們說幾句話。
A、我認為今年是個需要忍耐較多的賽季。明年，我們想用結果來回應這段時間的忍耐。我們自己也很期待那一天，明年也會帶來讓觀眾更加享受的足球，希望大家能期待。感謝大家一整年的支持。
文字提供 馬場康平（自由撰稿人）
