带着在J3联赛中的经验和自信重返青赤
为成长而选择的重大挑战
后卫 50 东廉太
介绍参加2026赛季明治安田J1百年构想联赛的所有青赤战士的《PLAYERS FILE 2026》。面对即将到来的半赛季特别大会，选手们怀抱着怎样的心情，又以怎样的决心迎接这一年呢？
在Giravanz北九州出场12场比赛，作为中后卫获得自信的东廉太，从育成型期限转会回归青赤。挑战激烈的竞争位置争夺，促使自己成长的挑战。从重伤中复出并提升状态，带着再次用自己的双脚走足球人生的决心，他的想法是什么。
在升入FC东京一线队后，遭遇了最大的苦难——左膝前交叉韧带断裂及左膝后外侧支持机构损伤。经历了左腿的长期缺阵后，于2024年8月复出，在实战中逐步提升状态的过程中，他决定以育成型期限转会的形式加盟Giravanz北九州。东廉太毫不犹豫地表示：“这是为了积累比赛经验的挑战。我是自己选择的。”
自2023赛季在SC相模原效力后，时隔两个赛季再次参加明治安田J3联赛的比赛。这里展现出与J1联赛截然不同的特点，在这个几乎可以称为异世界的舞台上，有许多值得学习的地方。
“J1联赛、J2联赛和J3联赛的足球风格完全不同。我觉得J1联赛中有一些稍微平缓的时间段，但J3联赛的节奏真的非常快。从进攻转为防守以应对反击的切换也非常迅速且积极，所以我觉得观众看J3可能会觉得更有趣。长传球也很多，身体对抗增多，感觉完全是一个与J1截然不同的联赛。”
对于渴望在中后卫位置竞争的东来说，J3联赛中后防线人数处于劣势而频繁遭受对方进攻的情形，正是一个“锻炼”的场所。“相比J1联赛，被进攻的次数多得惊人。每次都必须持续做出最佳应对，所以感觉非常困难，”他一边说着，一边也表达了自己的收获，“应对长传球是我的长处，所以在这方面的差异我还是能很好地展现出来。”他在强调身体对抗的J3联赛实战中成长，随后回到了小平。
毫无疑问，他获得了自信。虽然他已经回归东京，但也有人认为他应该继续在北九州积累经验。然而，他判断在有森重真人和Alexander SCHOLZ的环境中吸收他们的优势，对自己的成长也是必要的。他决定不再继续同类的修炼，而是采纳不同的视角。这就是他回归青赤的决心所在。
“我不知道这个选择是否正确。但我想在东京哪怕是稍微参与比赛，从强大的球员中夺得首发位置。如果能实现哪怕一件这样的事，也会成为巨大的自信。也正是因为这是为了成长而做出的挑战，我才做出了这个选择。”
在冲绳糸满训练营的练习赛中，充满活力的年轻球员们引人注目，东也是其中之一。“我在拼命展示自己”，他目光坚定，汗水湿透脸庞，脸色微红，眼神闪烁着光芒，充满了对足球的热情。
（文中敬称略）
文字作者 后藤 勝（自由撰稿人）
