1/16训练
冲绳·国头训练营第5天的16日。从这一天开始，实战形式的训练也开始了，松桥力藏教练所追求的足球蓝图——包括构建进攻和防守确认——开始在球场上展现出来。
在构建进攻的训练中，指挥官会喊道：“不仅要传球，还要传递时间。”为了将球传给状态更好、面向前方的队员，反复在最后防线重新进行构建进攻的意识被灌输进来了。
必须提高精度和熟练度，但“移动球的目的是移动对手”这句话应该已经深深刻在了球员们的脑海中。松桥教练的“大家都能做到，可以走得更远”的声音在国头的球场上回荡着。
关注焦点
官方摄影师精选的训练营照片企划『FOCUS ON』。训练营第5天，选取了球队年龄最大的、目标是第五次参加世界杯的长友佑都在沙滩上的跑步训练。来自里约热内卢、熟悉海滩训练的“卡里奥卡”Guilherme体能总监设计的训练菜单非常艰苦。即便如此，铁人长友依然以有力的步伐坚持下来，在南国的天空和大海下发出呐喊。
CAMP VOICE vol.5 常盘亨太选手
从明治大学新加入的常盘亨太正努力争取开幕首发，度过了充实的训练营。教练和助理教练的话语以及训练菜单他都在自己理解的基础上消化，明确了自己应该做的事情。这位大学毕业的新秀在训练中观察周围选手的表现，表示“能偷学的东西全部都要偷”。训练营的第5天，我们采访了度过刺激日子的常盘。
问：实战形式的训练项目已经开始了，到目前为止的训练营情况如何？
答：很充实。每一个训练菜单乍看之下似乎很复杂，但我认为其实是在追求本质的部分。很多菜单都是不需要想得太复杂，而是最大限度地发挥被要求做的事情，这一点很有趣。
问：松桥教练也鼓励我们要有主动性和创意。
答：我会去做教练交代的事情，但教练也说光靠这些是不够的。我认为关键在于如何结合自己的想法和优点。虽然给出了大致框架，但只要不大幅偏离，我觉得可以自由发挥。我在比赛中会特别注意绝对不让自己的优点消失。
问：您上赛季也作为练习生参加了训练营。与当时相比有什么不同吗？
答：上赛季我是练习生，所以当然会有意识地去展示自己，但我觉得还是被看作是“客人”。本赛季我正式加入了球队，并以进入首发阵容为目标，所以绝不能抱着“客人”的心态。我是以带领这支球队的心态来参加训练的。在游戏形式的训练项目中，我也会大声喊话，统一全队的节奏，并以自己成为核心的意志积极投入。
问：训练赛也开始了。如果能在那里展现存在感，周围的环境也会不断发生变化。
答：在训练中也逐渐感受到被认可的实感。周围的人开始说“在顶级球队中也能稳健地发挥”。即便如此，也不能满足于“能做到”，必须从那里突破自我。在训练赛中，我作为自己的特点之一——抢断球权的部分，不能满足于“能用”，而是要以“最厉害”“最能战斗”为目标。我想作为职业比赛的武器，追求最高水平。
问：这里包括桥本拳人选手在内，我认为有很多值得参考的猎人。
答：（桥本选手）出脚的方式像海外球员一样，看着很有趣，也很值得参考。自己则是忠实于基本的防守原则进行防守，所以在“就在这里出脚”的场合能成功抢断球，这一点很有趣。小泉庆选手的抢断方式又是与自己不同的类型，所以我想不断向他学习。
问：如果能学会那样的技巧，似乎还能期待更进一步的成长呢。
答：大家的水平真的很高，我打算把能学到的东西全部学走，所以每天都很有刺激感。
问：松桥教练给人一种对所有球员都一视同仁、无微不至的印象。
答：我认为教练是公平地看待每个人的。不过，被看着的同时，我觉得教练也会看到你做得不好的地方，或者偷懒的地方。那一点不能放松，也很感激教练的关注。总之，全力以赴为球队努力一定会得到认可，我认为不应该只在意教练的目光，而是要尽最大努力展现自己。
文字：马场康平（自由撰稿人）
