由于是星期六，昨天有很多人来参观训练。今天从早上开始，天空多云，时不时下起大雨。尽管如此，来访的人比昨天更多，给球队带来了良好的紧张感。
上午虽然时间短暂，但进行了非常专注且高强度的训练。主要内容是侧翼控球和侧翼进攻的终结。还考虑了大幅度变换侧翼的选项，并尝试了多个小组的配合，内容非常贴近实战。
当连续出现难以完成射门的场景时，不仅是Albert PUIG ORTONEDA教练，球员们之间也毫不留情地发出激励。虽然球队注重珍惜控球，但可以明显看出他们在训练中非常注重达到射门的配合以及射门本身的精准度。
正如昨天的报告中所述，今天下午的训练也向公众开放，和上午一样，许多球迷和支持者前来观摩。
被橙色阳光照耀的下午，在半场进行游戏形式的训练。分成多个队伍，在几分钟一段的比赛中全力以赴。
在比普通比赛更狭窄的区域内，速度和强度都更高，只要有一点空隙，就会直接导致失球；只要配合默契度稍高，即使在狭窄区域内也能攻破球门。
基于上赛季控球的基础，增加了直指进球的意识和路径构建的积累，虽然过程艰苦，但也产生了高强度逼抢后的进球，还有多名球员配合产生进球的场面。
东京队正稳步提升整体实力。训练还有最后一天。24日的最后一天，将首次与J1球队对阵，检验训练营中积累的成果。
训练营第13天，我们采访了东庆悟选手。
Q，祝贺您第二个孩子的诞生。
A、谢谢。
问：虽然您是中途参加训练营的，但您感觉球队的状态如何？
答：可以说是延续了上个赛季的势头，Albert PUIG ORTONEDA教练的体制也进入了第二年，所以在一定程度上，大家对想做的事情已经很明确，训练菜单也在好的意义上变得更加熟悉，因此在提升这部分的质量上，大家都积极地投入其中。
问：新加入的球员各自有什么特点，打算如何发挥这些特点？
A、每个人都有各自的特点，我想更好地理解并发挥这些特点。仲川辉人和小泉庆都是有经验的球员，所以我认为他们能很快适应。希望大家能够很好地发挥各自的优势，让球队得到进一步的提升。
问：从上个赛季开始，东选手的锚点变得非常重要，通过练习赛到目前为止，您有什么感受？
答：个人感觉身体状态非常好，休赛期也进行了很好的训练，所以感觉状态以良好的形式展现出来了。作为团队，我们还需要不断提升水平，因此我认为通过训练和练习赛，大家相互沟通并进行调整是非常重要的。
问：训练营期间是如何调整的？是快速提升状态，还是逐渐提升以配合开幕战？
答：我认为训练始终是展示自己的舞台，只有进行良好的训练才能产生好的比赛，所以并不是针对某个特定时间点去调整，而是每天都非常重要的世界，因此我并不会过多去考虑这些，而是每天都全力以赴地投入训练。
问：看起来你们在训练中更多地专注于完成部分。
答：虽然也有被压制的时间，但最后的质量和精准度必须通过练习来提高，我希望能够从练习中逐步积累那部分的配合。为此我认为我们投入了很多努力。
问：我感觉在练习赛和训练中，球队能够顺畅地控球。
A、我们非常注重谁如何抢占最后的空闲空间，以及抢占后如何进入中路的部分，这部分必须进一步提升，因为这正是比赛的关键所在，所以我认为需要增加次数并提高质量。
问：您应该非常了解Albert PUIG ORTONEDA教练所要求的足球风格，那么本赛季教练有没有对您提出什么要求或期望？
答：没有特别的。我觉得教练是信任我的，而且我每天在训练中的努力是不会骗人的。上个赛季，前半段比赛我很难获得出场机会，但自从能以锚点位置出场后，我觉得得到了信任，所以我想更加回馈球队，为球队做出更多贡献。
问：本赛季您设定了什么目标？
答：目标就是享受比赛。当然，作为团队，我们也有争夺冠军的目标，但我认为首先每个人为自己而努力，最终会对团队有益，因此每个人都要保持高度的意识，朝着自己的目标去比赛，这一点非常重要。我也随着年龄增长，能够以最佳状态比赛的时间变得越来越少，所以我想好好珍惜，从训练到比赛都要享受其中。
