时隔5个赛季再次佩戴队长袖章的森重真人，在经历变革的球队中，作为队长是如何引领球队的——。这位球队最资深的球员用朴实的话语，表达了本赛季所感受到的实感。展现出来的是东京的真实变化。
克服的第一个障碍
问：首先，本赛季辛苦了。在这一年充满变化的时间里，您认为球队有哪些成长？
答：我认为开幕前所有球员都以新鲜的心情积极投入到新的足球风格中。实际上，我觉得有很多球员都想踢这种足球。当然，在比赛不断进行的过程中，也有深刻体会到理想与现实差距的时候。有时也会感到迷茫和困惑。另外，出场机会的有无可能让每个人产生不同的情绪。即便经历了这些，我们依然在前进。因为理解这需要时间，作为队长我一直想着要坚持信任，尽量不怀疑。根据比赛结果，有时也会受到怀疑的目光。即使在那样的时候，我也一直意识到球队要朝着同一个方向坚持下去。进入赛季后期，我们逐渐能够带着自信参加比赛，也抓住了正在逐步成形的感觉。虽然一年中克服了各种困难，但又面临了新的课题。即便如此，我们不是靠运气，而是靠自己努力解决问题，正因为如此，大家才能积极地一起克服这些新的障碍。正因为产生了这样的良性循环，我觉得我们成功地克服了开幕前预想的第一个障碍。
问：我想你也经历过艰难的时期，是如何克服的呢？
答：我们决定把教练提出的足球理念作为最好的方法，全队一起努力，开始了本赛季。虽然赛季中途有各种各样的想法，但必须相信教练并且步调一致，否则迟早会陷入疑心和不安。我认为，比起技术层面，能够统一这一点是最重要的。
问：作为时隔五个赛季再次担任队长，如何在球队状况不佳时表现自己是一个重要课题。
答：有经验的球员一旦开始抱怨，不管是好是坏，年轻球员都会受到影响。首先年长者要展现出坚定的态度，才能消除年幼球员的不安，证明我们所做的事情是正确的。我感觉现在球队正逐渐成为我理想中的集体。虽然有各种各样的课题，但并不是无从下手。我们一边讨论着想要踢的足球，一边逐个解决问题。每天都能纯粹地享受训练，同时也有严格的要求。我认为这很大程度上受到了长友佑都的影响，还有像东庆悟这样清楚自己该做什么的球员也都齐聚一堂。我们这些老将身边，有渡边凌磨和塚川孝辉这样的球员积极响应。看到这一点，后辈们和我们自己也都觉得必须以同样的态度去行动。我认为球队整体上在对足球的纯粹态度、首先付诸行动以及朝着同一个目标努力方面做得很好。
支持球队的两个人
问：练习结束后，和长友选手两个人一起跑步的场景已经变得很常见了。
答：我是被佑都君带动着前进的。即使觉得自己已经老了，旁边还有一个比我大一岁的家伙，他是日本国家队成员，正朝着世界杯目标努力（笑）。他让我觉得自己还远远不够好。周围的人都说我35岁了还在努力，但我会说，“不不，我们队里还有更厉害的人呢”。他能一直在我身边，对我个人来说意义重大。
问：长友选手至今在各个俱乐部都为球队付出了行动。正因为有他，球队才得到了支持。
A、非常重要。我也决定无论发生什么，都不批评教练，也不发表负面言论，就这样开始了本赛季。我知道这需要时间，也认为一定会有不满情绪爆发的时刻，那样的话会很麻烦。但最有影响力的佑都君在某个恰当的时机会说“球队变得更好了”。大家都会倾听佑都君的话，这让我非常感激，作为队长也更容易开展工作。
问：东选手虽然经历了痛苦，但还是找到了自己的立足点。
A、庆悟从未抱怨过，也没有表现出对球队有负面影响的行为。即使不能上场比赛，他也是最默默努力的那个，他总是展现出这样的姿态。这不仅仅是今年，从过去对庆悟的观察中也能深刻体会到这一点。无论自己的位置如何，他都是能够专注于应做之事的球员。庆悟的存在对这支球队来说也非常重要。
问：通过有过那种经历的球员发起，沟通的圈子扩大了，这也是本赛季的特点。
答：我们现在所进行的足球中，有许多问题如果不沟通是无法解决的。细节上的协调也很必要，从接球者与传球者的关系，到传球用哪只脚，都必须讲究细节。正因为是需要多方面讨论才能完成的事情，所以自然也增加了交流的机会。正因为觉得现在所做的事情很有趣，球员之间才能主动进行讨论。有些地方需要持续努力，有些地方则需要更深入探究。正是因为体验到了之后的成功经验，讨论才变得更加活跃，大家都想做得更多。
2023赛季迈向更充实的未来
问：虽然整个赛季的比赛表现不稳定，但换句话说，本赛季的特点之一是没有连续出现糟糕的比赛。
答：过去的基础也非常重要。不仅是做新的事情，还有我们过去的优点。特别是在防守方面保持高强度防守、高昂的比赛动力、不在一对一中落败。如果这些方面减弱，比赛就经常会输。如果只偏重进攻，就没有回归的立足点。不知道该做什么，结果就会连连失利。但是，这支球队保留了过去的成功经验。过去我们的优势和现在正在努力的优势。正因为有这两者，才能在微调平衡的同时顺利作战。漫长的赛季中，有些比赛虽然内容上不是赢球，但也拿到了积分。我们也努力延长那些稍好的时间段。在这样的比赛中，我们获得了一些启示并不断积累。每场比赛的失败原因也很明确，所以形成了不犯同样错误两次的趋势。
问：正因为Albert PUIG ORTONEDA教练所要求的是非常简单的，所以留下了大量的空白。您现在已经开始享受填补这些空白的过程了吗？
是的。不过，正因为觉得不可能完成，才会觉得有趣。无论是训练还是比赛，总会有新的发现。我觉得很久没有这么开心地踢足球了。
问：那么，您如何看待下赛季的挑战？
答：果然还是得分这一环节。精确度是最重要的。正因为是这样的足球，最后需要的是质量和个人的创意。
问：如果球队能够共享得分模式和破防方式，表现是否会更好？
答：我认为那是更进一步的阶段。目前在一定程度上，球队已经能够从后场开始组织进攻，通过中场传递球，带球推进到禁区前。赛季末期在从防守严密的对手那里夺取进球时，给人一种有些踌躇的印象。我认为在控球的同时，如果能够将“在这种情况下这个空间会空出来”这样的情况模式化并进行讨论，是可以做到的。今后如果出现这样的课题，希望大家能够一起克服。
问：那么，您希望将东京打造成为怎样的球队？
我认为球队正在逐渐变成让人想去体育场观看的球队。正因为如此，我们想继续踢让人看了开心、让人兴奋的足球。足球是通过进球而最为激动人心的运动。如果我们能持续展现大家共同挑战的姿态，踢出更加进攻性的足球，球队将变得更加有魅力。
问：最后，请给今年一年支持我们的球迷和支持者们留言。
答：我认为今年是一个需要很多忍耐的赛季。明年，我们想用成绩来回应大家至今的忍耐。我们自己也很期待这一点，明年我们相信能够踢出让观众更加享受的足球，希望大家多多期待。感谢大家一年来的支持。
文字作者：马场康平（自由撰稿人）
