Training am 21.01.
Am 10. Tag des Okinawa-Itoman-Camps schwitzten die Spieler bei zwei Trainingseinheiten am Vormittag und Nachmittag. Am Vormittag fand das gesamte Training im Nishizaki Leichtathletikstadion statt, am Nachmittag wurde in Gruppen trainiert.
Das Vormittagstraining bestand aus einem intensiven Übungsprogramm mit Ball. Nach dem Aufwärmen und Sprints begann ein Training, bei dem durch wiederholtes Passspiel und Bewegung die Bewegung des dritten Spielers bewusst geübt wurde. Auf dem Trainingsplatz hallte die Stimme von Trainer Rikizo MATSUHASHI: „Pässe müssen genau sein. Nur schnell reicht nicht, auch langsame Pässe sind in Ordnung, wenn sie eine Absicht haben.“
Im anschließenden Zweikampftraining wurde die Anzahl der Spieler von 2 gegen 1 auf 3 gegen 2 und 4 gegen 3 erhöht, wobei auch die Breite entsprechend erweitert wurde, um die Geschwindigkeit des Umschaltens zwischen Angriff und Verteidigung zu trainieren. Zum Abschluss der Vormittagseinheit wurde das Training mit einem spielähnlichen Übungsformat beendet, bei dem, sobald der Ball die Linie überschritt, ohne Pause vom Trainer ein neuer Ball zugegeben wurde.
Am Nachmittag arbeiteten die Spieler jeweils an individuell abgestimmten Trainingsprogrammen, womit das Training des Tages beendet war.
„Fragen an die Spieler: Interessantes ○○“
Vol. 3 Teruhito NAKAGAWA
Das Projekt „Fragen an die Spieler: Interessantes ○○“ stellt Fragen, die von den OFFICIAL MEMBERSHIP-Mitgliedern der Saison 2026 gesammelt wurden, direkt an die Spieler. Diesmal ist der Spieler mit vielen Routinetätigkeiten und besonders ausgeprägten Vorlieben, Teruhito NAKAGAWA, zu Gast. Wir führten ein direktes Interview zu den interessanten Fragen.
※Bitte beachten Sie, dass einige der erhaltenen Fragen aus Platzgründen redaktionell bearbeitet wurden. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Q: Welche Hautpflegeprodukte verwenden Sie? (Benutzername: Piikawa)
A: Ich benutze verschiedene Produkte, aber auf dem Trainingsplatz verwende ich eine Vielzahl von Pflegeprodukten, von Hatomugi bis Dior.
Q: Können Sie uns Ihr Lieblingsparfum verraten? (Benutzername: Takky & Momo)
A: Das bleibt mein Geheimnis (lacht verlegen).
Q: Wie oft gehst du zum Friseur? Deine Haare sind immer so schön, ich bewundere das sehr. (Benutzername: Tosahohi)
A: Mindestens einmal im Monat färbe ich meine Haare.
Q: Sie mögen Autos, können Sie uns Ihre Vorlieben verraten? Gibt es aktuell ein Auto, das Sie besonders interessiert? (Benutzername: Kicchi)
A: Beim Kauf achte ich vor allem auf den „Sound“ (lacht). Ich würde gerne mal einen Tesla fahren. Da es ein Elektroauto (EV) ist, finde ich es besonders interessant.
Q: Können Sie ein empfehlenswertes Haaröl nennen? (Benutzername: na)
A: Ich benutze verschiedene Arten von Haaröl... Das, das ich immer im Clubhaus verwende, ist Elujuda.
Q: Gibt es etwas, worauf Sie bei Ihrer Ernährung achten? (Benutzername: Muuko)
A: Brokkoli, haha. Ich achte darauf, Gemüse mit intensiver Farbe zu essen.
Q: Kann FC Tokyo ein Club werden, der die J1 League gewinnen kann? (Benutzername: Moimoi)
A: Ja, das können wir. Wir werden hart arbeiten, um das zu erreichen.
FOCUS ON - Das Bild des Tages -
Der offizielle Fotograf hat für das heutige „FOCUS ON“ dieses eine Bild ausgewählt. Min Gyu JANG, der auf seine vierte aufeinanderfolgende Teilnahme am Club World Cup hinarbeitet, scheut keine Mühen, um von Blau-Rot auf die Bühne seiner Träume zu gelangen. In der vergangenen Saison rettete er das Team mehrfach mit sensationellen Paraden, und auch im aktuellen Trainingslager zeigt er immer wieder starke Paraden. Wie Yuto NAGATOMO zeigt er in den täglichen Trainings immer wieder Momente, die die Entschlossenheit eines Mannes widerspiegeln, der seinen Traum verfolgt. Der verlässliche Torhüter ist weiterhin in Topform.
Text von Kohei Baba (Freier Journalist)
