Das Team hat gestern die erste Pause während dieses Camps eingelegt, um neue Kraft zu tanken, und ist nun in die zweite Hälfte des Camps gestartet. Nach der Erholung folgte am nächsten Tag ein Training in zwei Einheiten, vormittags und nachmittags. Dabei wird das Trainingspensum erhöht, um die Kondition zu verbessern, und gleichzeitig die taktische Umsetzung weiter vorangetrieben.
Der Vormittag begann mit Lauf- und Trainingseinheiten mit Tubes, gefolgt von Übungen zur Förderung der Beweglichkeit. Im Positionsspiel wurde die Intensität erhöht, wobei die Spieler sowohl in der Offensive als auch in der Defensive aggressiv um den Ball kämpften.
Zum Abschluss wurde das Abschlussverhalten vor dem Tor trainiert. Es wurden Puppen als Gegner aufgestellt, und alle Spieler überprüften gemeinsam den Aufbau vom Abwehrbereich bis vor das Tor sowie den Weg zum Abschluss.
Nach dem Morgentraining wurden Interviews mit den Spielern Kimoto und Watanabe durchgeführt.
Diese sind ebenfalls in der FANZONE veröffentlicht, bitte lesen Sie sie sich unbedingt durch.
Am Nachmittag fand nach einem Training zur Verbesserung der physischen Verfassung eine Passübung in verschiedenen Formen statt.
Im Training zur Verbesserung des Abschlusses vor dem Tor übten wir an der Seite der Abwehrlinie, den Ball zu passen, um hinter die gegnerische Seite zu gelangen, und von dort aus mit einer Flanke den Schuss abzuschließen.
Um ein gemeinsames Verständnis zu gewährleisten, konnte man auch nach dem Training sehen, wie Spieler, die nahe beieinander auf ihren Positionen sind, sich intensiv austauschten.
Morgen findet das dritte Testspiel des Trainingslagers in Okinawa statt.
Eine ausgezeichnete Gelegenheit, die im Training erarbeiteten Fortschritte zu testen. Zum ersten Mal in dieser Saison treten wir gegen ein Team der J-League an.
Nach dem Training gingen die Spieler, darunter auch Nagatomo, vom Spielfeldrand weg und es wurde eine Botschaft mit dem gemähten Rasen gestaltet: „Bravo!!!“. Vielen Dank dafür.
Auch Spieler Nagatomo zeigte einen überraschten Gesichtsausdruck und das beste Lächeln. Für diejenigen, die vor Ort sind, suchen Sie es bitte unbedingt im Gras außerhalb des Stadions.
Am 11. Tag des Camps führten wir ein Interview mit Hotaka NAKAMURA.
Q: Du bleibst nach dem Training oft bis zum Schluss und trainierst weiter.
A, seit ich Profi bin, gab es kein Jahr, in dem ich nicht verletzt war. Verletzungen führen am meisten zu einer schlechteren Bewertung und beeinträchtigen auch die Leistung. Deshalb möchte ich in dieser Saison wirklich ohne Verletzungen ein ganzes Jahr lang kämpfen und ich denke, das ist etwas, das ich unbedingt erreichen muss.
Q: Wenn du das Training auch im zweiten Camp fortsetzt und dann in die Saison startest, scheint es möglich zu sein, einen körperlichen Zustand zu erreichen, der Verletzungen vorbeugt.
A: In dieser Saison habe ich zusammen mit dem Trainer die Trainingsmethoden in der Saisonpause genau abgestimmt und mich besonders auf den Muskelaufbau konzentriert. Insofern ist mein körperlicher Zustand zum jetzigen Zeitpunkt gut und ich denke, ich bin gut vorbereitet. Da nun auch die Testspiele weitergehen, möchte ich dabei meinen Zustand überprüfen und die Belastung kontrollieren.
F: Ich denke, im ersten Testspiel gab es keine Zweifel in deinem Spiel, oder?
A, in dieser Saison hat der Trainer gesagt, dass ich als Außenverteidiger offensiver werden soll, und ich persönlich möchte auch an Toren und Vorlagen beteiligt sein. In diesem Sinne achte ich darauf, wer den freien Raum besetzt. Ich denke, jetzt ist eine perfekte Gelegenheit, um die Form und die Position zu überprüfen. Deshalb möchte ich jetzt eher die Menge als die Qualität absolvieren, um es in meinen Körper zu integrieren und durch Versuch und Irrtum zu lernen.
Q, es gab heute im Training eine Szene, in der Spieler Kumada nach einer Flanke am langen Pfosten getroffen hat. Wie war das Gefühl dabei?
A, in dieser Saison geht es nicht nur um Flanken, die tief in den Strafraum gespielt werden, sondern auch darum, dass ich mir das Vertrauen erarbeiten muss, dass, wenn ich mich nach außen öffne und die Flanke zu Hodaka kommt, definitiv eine gute Flanke ankommt. Um auf ein höheres Niveau zu kommen, ist es wichtig, eine eigene Spielweise zu entwickeln. Wenn ich gute Bälle liefern kann, gibt es in der Mitte sehr gute Spieler, daher müssen wir alle Außenverteidiger uns dessen bewusst sein und daran arbeiten. Wenn gute Flanken kommen, wird Spieler Kumada sie sicher verwandeln (lacht).
Q, was genau haben Sie im Training in der Saisonpause gemacht?
A, ich hatte nicht genug Muskelkraft in den Gelenken rund um das Gesäß, was zu Problemen führte, und in der letzten Saison erlitt ich einen Muskelfaserriss, der durch diese Schwäche verursacht wurde. Deshalb habe ich dieses Jahr, da ich mehr Zeit hatte, ein intensives Trainingsprogramm erhalten und mich darauf konzentriert, die Muskeln zu stärken.
Q, Erhalten Sie auch Anregungen durch die jungen Spieler, die ins Team kommen?
A, ich bin auch schon schnell in das Alter von 26 Jahren gekommen und gehöre nicht mehr zu den jungen Spielern, deshalb habe ich ein starkes Gefühl der Dringlichkeit. Ich kann mein Alter nicht als Ausrede benutzen, also muss ich selbst aktiv werden. In diesem Sinne ist es wichtig, dass ich selbstbewusst und eigeninitiativ spiele und den jüngeren Spielern so ein Vorbild bin. Außerdem lerne ich viel von den Jüngeren, denn im Gespräch merkt man ihre Denkweise und die Ideen, die nur junge Menschen haben können, was sehr inspirierend ist. Da ich 26 bin, denke ich auch, dass ich die Rolle übernehmen muss, die Verbindung zwischen den Älteren und Jüngeren herzustellen. Momentan macht das menschliche Miteinander wirklich viel Spaß, und ich möchte mit noch mehr Spielern sprechen und sie besser kennenlernen.
Q: Welcher Spieler ist aus der Sicht eines erfahrenen Spielers besonders interessant?
A, es gibt viele, zum Beispiel Spieler Arai und auch Terayama, alle sind wirklich individuell und keiner gleicht dem anderen, was die Interaktion spannend macht. Es macht Spaß.
